Blog Layout

"Nee" is ook een antwoord

En je mág nee zeggen wanneer je iets niet kan of wil. Persoonlijk vind ik dat niet makkelijk, ik ben er namelijk niet aan gewend om nee te zeggen. Uit angst dat mensen me dan niet meer leuk vinden. Of lelijk tegen me gaan doen. Of me met gelijke munt terug gaan betalen. Of wat voor nare reactie dan ook Maar weet je, al die redenen doen er eigenlijk helemaal niet toe. Al zou het zo zijn dat mensen naar reageren op jouw “nee”, dan zegt dat iets over hen en niet over jou.


Klinkt heel makkelijk, maar het is toch best lastig!


Vandaag zei ik nee op een vraag van iemand, en voor dat antwoord had ik voor mezelf een goede reden. Niet dat ik die reden verteld heb, want alleen nee volstaat en ik ben geen uitleg verschuldigd (jippie mij, weer een punt waarin ik ben gegroeid!) 


En toch bracht het me vandaag aan het twijfelen. De reactie van de vraagsteller was namelijk best naar. Subtiel, maar naar en in de eerste instantie dacht ik dat ik de reactie vast verkeerd begreep. Het antwoord bracht me aan het wankelen, moest ik niet toch aan het verzoek voldoen? De vraagsteller gebruikte namelijk iets wat ik ooit verteld heb, tegen me. Even was ik uit het lood geslagen en begon te twijfelen of ik wel echt het recht had om nee te zeggen. Gelukkig duurde dat maar kort, want natuurlijk mag ik nee zeggen! 

Je mag altijd nee zeggen als jij iets niet wil

Jouw reden is voor jou genoeg om voor het antwoord nee voor jezelf te rechtvaardigen. En dat is het enige dat telt, het doet er niet toe wat een ander van jouw nee vind. Je moet zelf met dat antwoord kunnen leven, ook als is jouw antwoord voor degene die je een vraag stelt even vervelend. Je gaat hoe dan ook iemand teleurstellen. Jezelf door ja te zeggen wanneer je eigenlijk nee wil zeggen, of de ander door nee te zeggen. Als je net zo’n druktemaker bent als ik gaan je gedachten na een nee met je aan de haal, het heeft mij geholpen om de volgende vragen aan mezelf te stellen:


- Wat zou écht een goede reden zijn om ja te zeggen terwijl je eigenlijk nee wil zeggen?

- Zijn de gevolgen echt zo groot als wat jij je inbeeld wanneer je nee zegt?

- Kan jij jezelf in de spiegel aankijken wanneer je nee zegt?

- Waarom zou ik niet assertief mogen zijn door nee te zeggen?


Hoe lukt het jou om nee te zeggen? Laat gerust een reactie achter onder deze post!



door Sonja 16 mei, 2024
De jonge, ietwat naïeve en beïnvloedbare Laura bekeert zich tot de islam en vertrekt met haar echtgenoot naar het kalifaat, in de hoop dat het leven voor het jonge stel daar het geluk brengt dat ze zoeken. Helaas blijkt het leven hier nog lelijker dan in Nederland, en het stel besluit terug te keren naar Nederland. Daar staat Laura een onaangename verrassing te wachten.
door Sonja 13 mei, 2024
BH haakjes… Voor de BH dragende mens onder ons is het vast herkenbaar, soms moeten worstelen om die dingen dicht te krijgen. Met mijn 46 lentes jong heb ik ook regelmatig problemen met die rottige haakjes. Kun je je voorstellen hoe het moet zijn voor een brildragende dame op leeftijd die al niet zo goed is in dingen die nogal wat van de fijne motoriek eisen?
door Sonja 12 mei, 2024
Dag van de zorg, een dag die in het teken staat van verzorging en verpleging. Een beetje bevooroordeeld ben ik wel wanneer ik zeg dat mijn beroep het mooiste beroep is (het is wel echt zo!) Als deze dag dan in teken staat van zorgverléners, dan zou ik als verzorgende graag aandacht willen vragen voor de zorgvrágers.
Share by: