Blog Layout

Pittige pompoensoep met pasta

Als er nou íets is waar ik blij van word is het van een lekker bord soep. Als kind vond ik het al een feestje als ik bij mijn opa en oma voor het warme eten een bord groentesoep (met crackertjes!) kreeg. Bij het woord groentesoep vliegen mijn gedachten altijd razendsnel naar het huis en de eetkamer van mijn opa en oma, ik zie de met het tafelkleed gedekte tafel met mijn eigen bordje en bestek weer voor me en het water loopt me in de mond. Maar er is natuurlijk meer dan alleen groentesoep, véél meer! Vandaag dook ik de keuken in om eens wat te rommelen met een flespompoen, het eindresultaat was een heerlijke pittige maar zoetige maaltijdsoep die ik met liefde met je deel.

Pittige pompoensoep met pasta uit de slowcooker


1 Flespompoen

1 Flinke ui

1 Bosje lente ui

3 Tenen knoflook

Olijfolie om in de bakken

1 Tl. Kaneel

2 Tl. Djinten (komijnpoeder)

1 Tl. Gerookt paprika poeder

Chiliflakes naar smaak

1 Blikje gepelde tomaat

2 Bouillonblokjes (ik gebruikte de tuinkruiden blokjes van Maggi)

1 Liter water

Optioneel jouw favoriete pasta als vulling voor de soep

Snij de ui, lente ui klein en knoflook fijn, hou wat lente ui apart voor garnering. Schil de pompoen en snij deze in blokjes van ongeveer 1x1 cm. Doe een scheutje olie in een koekenpan en fruit de ui met knoflook, zodra dit glazig is doe je het in de slowcooker. Doe het blikje gepelde tomaat, de pompoenblokjes, een liter water en de 2 bouillonblokjes erbij en voeg de kruiden toe. Zet je slowcooker op de hoogste stand en laat het 3 uur pruttelen, na drie uur pureer je alles tot een overheerlijke soep. Wanneer je wat vulling in je soep wilt kan je nu de pasta in de soep doen en dit in een half uurtje gaar laten worden (afhankelijk van het soort pasta uiteraard, ik deed er farfalle in) Snij voor het opdienen de overgebleven lente ui in ringetjes en garneer de schaaltjes soep met wat lente ui er bovenop. Eet smakelijk!

Heb je nou geen slowcooker staan, dan kan je natuurlijk deze soep ook gewoon op je fornuis maken. Die je ingrediënten in dat geval in een "gewone" pan en kook het tot de pompoen zacht is. Zodra dat het geval is pureer je het en je soepie is klaar!

door Sonja 16 mei, 2024
De jonge, ietwat naïeve en beïnvloedbare Laura bekeert zich tot de islam en vertrekt met haar echtgenoot naar het kalifaat, in de hoop dat het leven voor het jonge stel daar het geluk brengt dat ze zoeken. Helaas blijkt het leven hier nog lelijker dan in Nederland, en het stel besluit terug te keren naar Nederland. Daar staat Laura een onaangename verrassing te wachten.
door Sonja 13 mei, 2024
BH haakjes… Voor de BH dragende mens onder ons is het vast herkenbaar, soms moeten worstelen om die dingen dicht te krijgen. Met mijn 46 lentes jong heb ik ook regelmatig problemen met die rottige haakjes. Kun je je voorstellen hoe het moet zijn voor een brildragende dame op leeftijd die al niet zo goed is in dingen die nogal wat van de fijne motoriek eisen?
door Sonja 12 mei, 2024
Dag van de zorg, een dag die in het teken staat van verzorging en verpleging. Een beetje bevooroordeeld ben ik wel wanneer ik zeg dat mijn beroep het mooiste beroep is (het is wel echt zo!) Als deze dag dan in teken staat van zorgverléners, dan zou ik als verzorgende graag aandacht willen vragen voor de zorgvrágers.
Share by: