De wereld volgens Sonja

Angsten overwinnen is simpelweg beginnen

Tue, 28 Apr 2026 13:03:58 GMT

Angsten overwinnen is simpelweg beginnen

Angsten overwinnen is simpelweg beginnen, dus ik begin maar met te zeggen:

Ik heb een angststoornis.

Twee jaar geleden kwam ik voor de zoveelste keer in mijn leven terecht bij een psycholoog, op dat moment had ik flink last van verlatingsangst. Een kleine maand na mijn eerste afspraak hoorden wij als gezin dat mijn moeder ongeneeslijk ziek was. In die periode speelde er ook op mijn werk iets waar ik erg veel last van heb gehad. Ik kreeg de diagnose angststoornis.

Met twee onderwerpen ging ik samen met mijn behandelaar aan de slag. Ik leerde omgaan met de situatie op mijn werk en leerde hoe ik om moest gaan met het komende verlies van mijn moeder, Toen mijn moeder vier maanden na mijn eerste sessie overleed had ik op het vlak van verlatingsangst grote stappen gemaakt en kon ik haar verlies dragen. Natuurlijk was ik wel intens verdrietig en heb ik ook echt wel dagen gehad dat ik mijn bed niet uit kon komen, maar ik kon het een plaatsje geven zoals ze dat dan zeggen, en mijn angst kromp weer tot het formaat waar ik altijd mee heb geleefd, niks aan de hand (maar eigenlijk dus wel)

Kort na het overlijden van mijn moeder kwam er nóg een grote verandering in mijn leven waar ik om privacy redenen hier niet verder op in kan en wil gaan. Die verandering was zo enorm groot en gaf me zo'n onveilig gevoel dat ik bijna een jaar niet anders kon dan pleasen tot ik er bijna letterlijk bij neerviel.

Wat is fawnen?

Fawnen is een van de vier vluchtreacties is bij stress? Naast vechten, vluchten en bevriezen kan je ook gaan fawnen. Fawnen lijkt op pleasen maar werkt toch anders. Pleasen is meer een bewuste keuze, je kiest ervoor om iets te doen om de ander positief gestemd te houden. Fawnen is een automatische overlevingsreactie die in veel gevallen ontstaat in je jeugd. Je lichaam kiest onwillekeuring voor veiligheid door te fawnen, zelfs als dit betekent dat je jezelf verliest. Ik heb mezelf altijd een pleaser genoemd, ik heb altijd gedacht dat ik pleasde omdat ik het anderen graag naar de zin maakte. Het afgelopen jaar kwam ik tot de conclusie dat ik geen pleaser ben maar een fawner. Ik fawn als ik me onveilig voel, en dat voel ik me heel vaak.

Ik wil niet langer fawnen!

Eind 2025 gebeurden er een aantal dingen kort achter elkaar waardoor er een knop bij mij is omgegaan. Ik wíl niet meer fawnen. Door te fawnen geef ik anderen goedkeuring om over mij heen te lopen, om mij respectloos te behandelen, om mij te laten doen wat ik zelf eigenlijk helemaal niet of niet graag wil. Dit betekent trouwens niet dat ik alleen fawn als ik oneerlijk behandeld wordt, ik fawn ook in minder zware omstandigheden. Het waren alleen nare omstandigheden die me ineens deden beseffen wat er gebeurde, me deden beseffen wat ik eigenlijk mijn hele leven deed.

Dat besef deed iets met mij en maakte dat ik een keuze kon maken die ik een jaar geleden niet had durven maken. Die keuze heeft enorme gevolgen voor me. Door te handelen naar die keuze raak ik in een klap een heel groot stuk veiligheid kwijt, maar ik moet dit doen wil ik niet steeds verder in de greep van mijn angst komen. En zo raakte ik in januari in een negatieve spiraal waar ik geen uitweg meer uit zag. Het had invloed op alle aspecten van mijn leven, nergens voelde ik me veilig en altijd stond ik aan met uiteindelijk ook lichamelijke klachten als gevolg. Ik sliep slecht, mijn eetstoornis stak zijn lelijke kop weer op, ik kwam nauwelijks nog buiten en had de ene na de andere paniekaanval. Het ging in die periode niet goed met me en ik droeg het bijna helemaal alleen omdat ik niet anders durfde dan dit bijna alleen dragen.

Ik ben altijd angstig geweest

"Maak je eens niet zo druk!" of "Jij loopt altijd te stressen om niks" Dingen die ik al zo lang ik me kan herinneren regelmatig hoor. En dat klopt. Ik maak me altijd wel ergens druk om en ik kan me best voorstellen dat dat voor mensen om me heen niet altijd prettig is. Altijd maar die beren op mijn pad en waar ik dan ook over praat, want ik wist niet beter dan dat dit normaal was. Ik begreep nooit waarom mensen het raar vonden dat ik altijd allerlei rampscenario's in hun hoofd hadden en ik heb me hierdoor altijd wel een beetje buitengesloten gevoeld. Want ondanks dat ik het niet begreep merkte ik heus wel dat mensen dit een beetje vreemd vonden. Ik lachte het weg, maakte mezelf belachelijk of probeerde het te onderdrukken. Ik ken mezelf niet anders dan iemand die zich altijd wel ergens zorgen om maakt. Tegenwoordig heeft dit een naam, past wat ik voel en hoe ik mij gedraag in een hokje. Het hokje angststoornis. Veel mensen houden niet van hokjes. Ik hou heel veel van hokjes. Hokjes geven me houvast en veiligheid. Hokjes zijn er wat mij betreft niet om je te beperken maar om je richting te geven. Je hoeft helemaal niet in een hokje te blijven als je dat niet wil. Je mag altijd in het hokje "mezelf" gaan zitten. Goed, mijn hokje heet dus angststoornis en sinds ik er meer over lees en leer begrijp ik wat er met mij gebeurt.

Sociale angst

Een deel van mijn angst zit in het sociale stuk, ik heb niet veel vrienden en heb dit ook nooit gehad. Mijn kringetje was door mijn angst zo klein geworden dat ik er op dat moment bijna helemaal alleen voor stond. Ik moést mezelf een duwtje in de rug geven en mijn angst in zijn lelijke bek kijken. Ik moést op een of andere manier mijn sociale kring wat uitbreiden, en dat deed ik ook. Twee van mijn tantes en een jeugdvriendin ben ik eeuwig dankbaar dat zij me nooit los hebben gelaten, ze belden me, hoorden mijn verhaal aan en steunden me. En nog trouwens. Mijn nicht, die ene collega, mijn broer en schoonzus, allemaal weten ze van mijn problemen en allemaal zijn ze er voor me. In 3 maanden tijd breidde ik mijn sociale kring weer wat uit maar worstel ik evengoed wel om het contact te houden. Want dat rotstemmetje in mijn achterhoofd zegt me nog steeds regelmatig dat mensen helemaal niet op mij zitten te wachten. Toch ga ik ervoor, zonder professionele hulp want ik kan helaas pas in augustus, 8 maanden na mijn aanmelding, terecht bij mijn psycholoog.

Ik wil erover praten, erover schrijven.

Afgelopen week heb ik op mijn werk aan een aantal collega’s verteld over mijn angststoornis en de reacties waren anders dan mijn angstige verwachtingen. Mijn angst had mij wijsgemaakt dat mensen helemaal niet zitten te wachten op mijn sneue verhaal en dat ze me waarschijnlijk wel belachelijk zouden maken en ik geloofde dat, maar mijn angst had ongelijk, ik kreeg juist hele begripvolle reacties. De komende tijd wil ik meer schrijven over mijn angsten omdat het me helpt om erover te praten maar ik het op dit moment nog heel moeilijk vind om het er in het echte leven over te hebben. Ik denk dat het goed is dat ik het opschrijf want ik weet vaak pas wat ik voel als ik het opschrijf. En wie weet help ik hier anderen ook mee. Al is het maar een iemand die ik hiermee bereik.

Intimiteit in een zorginstelling

Tue, 17 Feb 2026 14:43:35 GMT

“Ik kan niet meer, ik snap er niks van. Volgens mij is hij verliefd op dat jonge meisje, hij ziet mij niet meer staan. Hij snauwt alleen nog maar tegen me, en ik doe alles voor hem!” Mona heeft behoefte aan een luisterend oor en ik ga met haar in gesprek.

Truckendoos

Thu, 05 Feb 2026 10:58:58 GMT

Truckendoos

Eerste hulp bij achteruitgang

Tue, 03 Feb 2026 13:52:34 GMT

Eerste hulp bij achteruitgang

Janneke

Janneke heeft bijna een jaar bij ons gewoond. Eigenlijk is dit gek om zo te zeggen, want het omgekeerde is waar. Mijn collega’s en ik werken in het huis waar onze bewoners wonen. Zij woonde dus bijna een jaar in de Oude Vesting. Toen zij hier kwam wonen was ze een kwieke dame, een gepensioneerd actrice. Haar lange witte haren waren altijd netjes gekapt, en als er plukjes los kwamen maakte zij dit zelf weer netjes vast. Het liefst trok Janneke iedere dag een schone jurk aan, broeken waren er in haar garderobe niet te vinden. Ze ging zelf naar het toilet als dit nodig was, hielp in de huiskamer vaak met kleine klusjes en genoot hiervan. Maar naarmate de maanden verstreken viel ons op dat zij steeds vaker in de war was. Soms kwam ze aangekleed maar op blote voeten naar de huiskamer, dan weer liep zij in haar nachthemd over de afdeling. Iedere middag tegen de tijd dat de warme maaltijd gegeten zou worden, kleedde zij zich uit en ging naar bed. Tafeldekken lukte alleen nog onder begeleiding, het lukte Janneke niet meer om de dingen op de juiste manier op tafel te leggen. Een placemat op een bord, bestek in een glas of drie lepels bij een bord. En dit maakt allemaal niet uit, mijn collega’s en ik helpen iedereen met liefde. Maar Janneke ging nog verder achteruit. Kwam in alleen een incontinentiebroekje, die zij verkeerd had aangetrokken waardoor het kruis op haar heup zat en het broekje dus niks kon absorberen, naar de huiskamer. Sprak steeds onsamenhangender en ging steeds meer acteren. Alsof zij wilde verbloemen wat er aan de hand was. Het acteren werd steeds overdrevener en Janneke kreeg steeds meer negatieve opmerkingen, kritiek en nare blikken. En ze had het allemaal door. De dementie brak haar af, maar nog niet zover dat ze niet door had wat er gebeurde. Ze werd steeds ongelukkiger en liep steeds vaker te huilen. Kroop steeds vaker overdag in bed waardoor het dag/nacht ritme werd verstoord. Ook voor Janneke gingen we het traject in om te onderzoeken of deze afdeling nog wel de juiste was, uiteindelijk was de conclusie dat verhuizen naar een kleinere setting binnen de organisatie het beste zou zijn.

Elsje

Arme Elsje. Twee maanden heeft ze in de Oude Vesting gewoond. Afgelopen zomer ging zij met haar ruim 80 jaar nog naar festivals en was zij een zelfstandige vrouw. Toen viel ze, werd geopereerd, moest revalideren en kon niet meer naar huis. Opname in de Oude Vesting was onvermijdelijk. Elsje was een pittig wijfie, ze was precies dit. Knal rood haar met een uitgroei van enkele maanden. Klein, met altijd een spijkerbroek en stevige stappers aan. Ze wist heel goed wat ze wilde, en nog beter wat ze niet wilde. Als ze het ergens niet mee eens was dan liet ze dit luid en duidelijk merken. Vanuit het revalidatiecentrum kregen wij een benaderingsadvies, dit bleek op dag 1 al niet te werken met als gevolg dat ik een flinke aanvaring met haar had waardoor ik eigenlijk gewoon een beetje bang voor haar was geworden. Met de verpleegkundige sprak ik af dat ik haar een week even niet zou helpen en het daarna weer zou proberen. Dit week was niet nodig, Elsje zocht mij zelf in die week op. We kletsten, ik liet het benaderingsadvies varen en vanaf dat moment konden we met elkaar lezen en schrijven. Oke, ik moest wel eens tussen haar en medebewoners springen om escalatie te voorkomen, want de medebewoners hadden vanaf dag 1 helemaal niks met haar. Heel sneu, want hiermee kwam Elsje op een eilandje te zitten. Cognitief ging ze heel hard achteruit in die 2 maanden. Omdat ze geen aansluiting had met medebewoners zocht zij altijd iemand van de zorg op. Elsje ging nog harder achteruit en begon de zorg te claimen. Ging na de warme maaltijd meteen naar bed en was niet tegen te houden (weet je nog dat ik vertelde dat zij heel goed wist wat ze wilde, en nog beter wat ze niet wilde?!) Eenmaal in bed begon de onrust. Steeds in en uit bed, de zorg opeisen en boos worden als wij met iemand anders bezig waren.

Elsje heeft vanaf dag 1 duidelijk aangegeven niet in de Oude Vesting te willen zijn. Ze wilde naar huis, naar haar ouders, en ze liep dan ook een aantal keren weg. Al is weglopen niet de juiste omschrijving want we zijn een open huis en iedereen mag gaan en staan waar hij of zij wil. Als Elsje naar buiten was vond zij de weg niet meer terug, zij werd dan terug gebracht door een oplettende buurtgenoot of politie. Elsje ging nog harder achteruit en begon over de hele afdeling op de gekste plaatsen te plassen en te poepen. Een spoedoverleg met familie was nodig, en die middag werd besloten dat ook Elsje meer op haar plek zou zijn in het gesloten huis van de organisatie.

Het belang van korte lijntjes

Bij alle drie de dames bleek hoe belangrijk het is om binnen de organisatie korte lijntjes te hebben. De zorg rapporteert, zorgverantwoordelijken lezen dit en ondernemen actie wanneer dit nodig is. Die actie kan bestaan uit overleg met de verpleegkundige, vaak is dit genoeg. Een andere keer bestaat die actie uit het bespreken van een zorgplobleem tijdens de wekelijkse artsenvisite. Soms begint hier het balletje te rollen, zoals bij Gea en Janneke. Zij werden in de eerste instantie bij het wekelijkse overleg besproken en hier werd een actie op uitgezet wat zou leiden tot te verhuizing van beide dames. In het geval van Elsje bleek hoe prettig het is om altijd een arts in de buurt te hebben. Hij komt regelmatig op de afdeling, heeft contact met bewoners en de zorg. Vraagt door als hij dit nodig vind. Dit maakt de drempel om als zorgverlener naar de arts te lopen als je dit nodig vind aangenaam laag. Iedereen bij ons in huis is gelijk, iedereen heeft zijn eigen expertise, iedereen overlegt met elkaar om uiteindelijk de beste zorg voor iedere zorgvrager te kunnen bieden. Gea, Janneke en Elsje lieten mij weer even beseffen hoe fijn het is om te werken voor een organisatie die het belang van de zorgvrager op 1 zet.

Sonja´s appeltaart

Sun, 21 Dec 2025 10:38:29 GMT

Sonja's appeltaart met een twist

Wat heb je nodig?

Voor het deeg:

- 265 gram ongezouten roomboter, op kamertemperatuur

- 1 middelgroot ei

- 450 gram tarwebloem

- 300 gram basterdsuiker

- 1 snufje zout

Deze hoeveelheden zijn om ruim deeg mee te maken, dit is ruim genoeg voor de bodem en de stroken deeg op de taart.

Voor de vulling:

- 1 kilo Jonagold appels

- 2 eetlepels griesmeel

- 3 theelepels kaneel

- 150 gram rozijnen

Voor de twist:

- 1 pakje amandelspijs

Overige benodigdheden:

- Springvorm van 26 centimeter

- Keukenweegschaal

- Bakpapier

Hoe maakt u het?

Snijd de boter in blokjes en doe dit in een grote kom. Voeg het ei, de bloem, 3/4 van de suiker en zout toe en kneed dit tot een samenhangend deeg. Maak van het deeg een bal, verpak dit in plasticfolie en leg dit voor een half uurtje in de koelkast.

Verwarm de oven voor op 175 graden.

Maak het spijs klaar volgens aanwijzing op de verpakking.

Schil de appels, snijd deze in kleine stukjes en doe ze in een kom. Voeg hierbij het griesmeel, de rozijnen, de kaneel en de rest van de suiker en meng het goed.

Rol op een stuk bakpapier of een met bloem bestoven werkvlak 2/3 van het deeg uit tot een ronde lap. Doe een vel bakpapier in de springvorm en doe de deeglap in de springvorm.

Verdeel het spijs over de bodem en verdeel het appelmengsel hier overheen.

Rol de rest van het deeg uit en snijd hier repen uit, verdeel deze over de appeltaart. Eventueel kan je met nog een ei de stroken bestrijken, maar dit hoeft niet.

Zet de taart in de oven en heb 70 minuten geduld terwijl je geniet van de overheerlijke geur van appeltaart, warmte en gezelligheid!

Antiek?!

Fri, 19 Sep 2025 11:46:21 GMT

“Antie-hiek?!” Ze schatert het uit. “Dat horloge is van 2013, lieve schat” Ik hoor het mijn moeder zeggen en zie haar complete lichaamstaal erbij. Ik merk dat het steeds vaker gebeurt dat er leuke en fijne gedachten aan mijn moeder door mijn hoofd gaan. Soms roept dat tranen op, vandaag moest ik er heel hard om lachen.

Gepest

Mon, 08 Sep 2025 16:40:36 GMT

Pesten... Het komt niet alleen bij jonge mensen voor, ook ouderen kunnen heel onaardig doen. Dementie kan zorgen voor decorumverlies en/of ongewenst gedrag. Wanneer iemand die óók dementie heeft anders doet dan "normaal" is kan dit zorgen voor pestgedrag. Aan ons dan de taak om een oplossing te bedenken.

Mullerthal

Sat, 30 Aug 2025 13:37:00 GMT

Gelukkig had ik op safe gespeeld en een korte route uitgekozen in het Müllerthal. Een route waarbij ik mocht klimmen en klauteren over stenen en waarbij ik met handen, voeten, rooksignalen, gebarentaal en een kaart de weg mocht wijzen aan medewandelaars. Het was geweldig allemaal!

Summer holiday

Mon, 25 Aug 2025 12:51:10 GMT

In plaats van een stedentrip naar een drukke stad, ga ik dit jaar op vakantie naar een klein resort in de heuvels van het mooie Luxemburg. Rust en natuur, het lijkt me heerlijk! In tegenstelling tot mijn reis naar Wenen in 2023 viel hier niet zoveel aan voor te bereiden, maar de voorpret was er niet minder om.

De laatste fase

Thu, 21 Aug 2025 08:40:20 GMT

De laatste fase?

Je en jij, of toch u?

Of ik "je" of "u" tegen een zorgvrager zeg, is per persoon verschillend. Wanneer iemand bij ons komt wonen is een van de vragen of deze persoon met de voornaam aangesproken wil worden, of liever als mevrouw/meneer en hun achternaam. Meestal, dus niet altijd, spreek ik een zorgvrager die met de voornaam aangesproken wil worden ook aan met "je".

Maar niet altijd, zo spreek ik Els altijd met haar voornaam aan maar zeg ook u.

Voor mensen met dementie kan het fijn zijn om met de voornaam aangesproken te worden. De voornaam zit langer in het lange termijngeheugen dan "mevrouw Huppeldepup" en dus kan het zijn dat iemand zichzelf wél herkent wanneer de voornaam gebruikt wordt, en niet herkent wanneer iemand "mevrouw Huppeldepup" genoemd wordt.

Zo hadden wij mevrouw Antonius op de afdeling wonen, zij had geen idee over wie wij het hadden als wij haar mevrouw Antonius noemden. Wanneer zij met haar voornaam werd aangesproken reageerde ze meestal wel. Wanneer ik een zorgvrager bij de voornaam noem en "je" zeg is dat niet uit onbeleefdheid.

Je en jij, of toch u?

Dagstart

Sat, 16 Aug 2025 14:49:05 GMT

Wakker worden met dementie is niet altijd makkelijk. Verwardheid ligt altijd op de loer, somberheid kan zomaar het begin van de dag donker kleuren. Ik heb inmiddels wel wat tools in mijn dementie-gereedschapskist en met het juiste gereedschap lukte het om de sombere dagstart om te buigen naar iets beters

De man met de hamer

Wed, 13 Aug 2025 14:17:02 GMT

Net als ik denk dat het wel goed gaat komt de man met de hamer weer voorbij en rost alles weer even in elkaar. En wanneer ik denk dat ik altijd verdrietig zal blijven merk ik dat ik tóch kan genieten van de mooie dingen in het leven. Met ups en downs pak ik mijn leven weer op na het verlies van mijn lieve moedertje.

Woede en machteloosheid

Tue, 20 May 2025 16:25:18 GMT

Woede en machteloosheid

Wassen neus

Onze minister van buitenlandse zaken Caspar Veldkamp doet wel alsof hij maatregelen tegen een genocidaal regime wil treffen, maar het is niet meer dan een wassen neus. Een onderzoek. De minister van buitenlandse zaken wil laten onderzoeken of Israël, die in de afgelopen maanden 19 maanden 50.000+ Palestijnen heeft vermoord, mensen martelt en uithongert, zich nog wel houdt aan de voorwaarden van het associatieverdrag dat Europa met Israël heeft. De minister meent dat Israël artikel 2 uit dit verdrag schendt. In artikel 2 staat dat de mensenrechten en democratische principes moeten worden gerespecteerd.

Dit gewenste onderzoek van de minister van buitenlandse zaken is niks meer dan een manier om het nemen van maatregelen tegen Israël te vertragen. Er zijn namelijk al lang onderzoeken waaruit blijkt dat Israël mensenrechten schendt. Er zijn al lang onderzoeken waaruit overduidelijk blijkt dat Israël genocidale daden/genocide pleegt.

Prominent Israëlisch historicus Amos Goldberg schreef dit essay over de daden v an Israël en zegt: " Het feit dat wat er in Gaza gebeurt niet lijkt op de Holocaust, betekent niet dat het geen genocide is "

Amnesty International schreef dit 297 pagina’s tellende onderzoeksrapport en concludeert dat de daden van Israël genocide is.

De Speciale Commissie van de VN vindt dat de oorlogsmethoden van Israël in Gaza in overeenstemming zijn met genocide, inclusief het gebruik van uithongering als oorlogswapen

Druppel op een gloeiende plaat

De noodhulp die Netanyahu ineens toe wil laten is een druppel op een gloeiende plaat. Er staan 3000 vrachtauto’s met hulpgoederen aan de grens van Gaza, gisteren en vandaag zijn er 105 daarvan doorgelaten. Er is een bewust gecreëerde hongersnood in Gaza, om deze uitgeteerde mensen te helpen is specialistische hulp en speciale hulpgoederen nodig. Hulp en goederen die er niet zijn. Hulp en goederen die er ook niet zullen komen omdat alle 36 ziekenhuizen in Gaza door Israël herhaaldelijk gebombardeerd zijn en omdat die 105 vrachtwagens bij lange na niet genoeg zijn.

Onze regering is medeplichtig aan genocide

Afgelopen zondag was de grootste demonstratie van de afgelopen 20 jaar met een opkomst van ongeveer 100.000 mensen. In het rood gekleed trokken al die demonstranten de rode lijn die onze regering nog steeds weigert te trekken. Onze “premier”, die niet meer is dan een marionet van Geert Wilders, heeft nog steeds niet gereageerd op de demonstratie waarin een behoorlijk groot deel van de bevolking haar stem liet horen. Waar de rechtse partijen VVD, PVV, BBB en NSC vaak meteen roepen dat “het volk” heeft gesproken als het in hun straatje past, houden ze nu angstvallig hun monden dicht. Onze regering is een verlengstuk van het genocidale Israël, onze regering faciliteert de genocide op de Palestijnen, onze regering staat pal achter Netanyahu die met zijn daden niet onder doet voor de man die 85 jaar geleden deed wat Netanyahu nu doet: een heel volk martelen, uithongeren en vermoorden.

Nooit meer is een kreet die er na de tweede wereld oorlog moest zorgen dat er nooit meer een bevolkingsgroep uitgeroeid zou worden. We zouden er met z’n allen voor zorgen dat er nooit meer mensen systematisch mensen gemarteld, uitgehongerd en vermoord zouden worden. Maar nooit meer blijkt in 2025 niet voor iedereen te gelden. Hitler deed het met concentratiekampen en gaskamers, Netanyahu doet het door Gaza letterlijk van de buitenwereld af te snijden en er het grootste concentratiekamp dat ooit heeft bestaan van te maken en door Gaza keer op keer te bombarderen. Onder het mom van Hamas bolwerken blijft de Israëlische regering Gaza bombarderen. Dat het oorlogsrecht en de verdragen van Geneve hiermee worden geschonden kan het Westen niet zoveel schelen, Israël heeft volgens onze regering het recht zich te verdedigen. Naar de balans wordt niet gekeken, dat diverse internationale regels en afspraken geschonden worden is niet relevant.

De regering die ik niet gekozen heb en waar ik me kapot voor schaam dat zij Nederland “besturen” is medeplichtig aan de genocide die Israël pleegt. Wilders, van der Plas, Yeşilgöz en van Vroonhoven maken het mede mogelijk dat er naast de 50.000+ vermoorde Palestijnen nóg meer slachtoffers zullen vallen. Nooit meer gebeurt toch weer. Onze rechtse regering staat erbij, kijkt ernaar en keurt het, al dan niet stilzwijgend, goed.

Wat kan ik doen om dit te stoppen? Niks, en dat frustreert me. Het maakt me intens verdrietig. Dus doe ik dat wat ik kan om nog een béétje het gevoel te hebben dat ik iets doe om te zorgen dat er aandacht blijft voor de Palestijnen. Ik deel berichten, schrijf mijn boosheid van me af. Ik ben burgerlijk ongehoorzaam en blijf aandacht vragen voor deze kwestie, die in tegenstelling tot wat er altijd gezegd wordt minder ingewikkeld is dan het lijkt. Het begon namelijk niet op 7 oktober. Het begon met de Nakba in 1948, maar eigenlijk begon het in 1917 toen de Britten tijdens de eerste wereldoorlog het Ottomaanse rijk versloegen en dit ingepikte land aan het Joodse volk beloofden terwijl de Palestijnen er toen al woonden.

Om meer te weten te komen over de geschiedenis van het Palestijnse volk kan ik je de volgende boeken van harte aanraden.

Dodenherdenking 2025

Tue, 06 May 2025 10:18:54 GMT

5 Mei, kort voor acht uur. De tv staat aan en in de kamer is het rustig. Stil. De taptoe klinkt, het is vandaag dodenherdenking. Ik zit met mijn dikke billen op het stevige tafeltje tussen Gea en Janneke in. De emoties zijn bijna tastbaar op deze avond waarop onze bewoners onherroepelijk geconfronteerd worden met hun herinneringen aan de oorlog.

Hongersnood

Tue, 29 Apr 2025 17:54:59 GMT

Uitspreken dat je tegen genocide bent maakt je geen antisemiet. Tégen de uitroeiing van het Palestijnse volk maakt je geen Jodenhater. Een menswaardig bestaan willen voor de Palestijnen maakt niet dat je wil dat Joden uitgeroeid worden. Joden, Israëliers, Palestijnen, ze verdienen allemaal een veilig en menswaardig bestaan.

Wederopstanding

Fri, 11 Apr 2025 15:16:07 GMT

Soms denken we dat we afscheid moeten nemen van een zorgvrager. Dan gaat iemand ineens heel hard achteruit en bereiden we ons voor op wat er mogelijk komen gaat. En soms hebben we van die mensen die achteruit gaan en ons dan toch weten te verbazen door nog even bij ons te blijven. Zo woont bij ons mevrouw Joustra, zij is met heel veel respect écht een ouwe taaie.

Monster onder mijn bed

Mon, 24 Mar 2025 21:30:42 GMT

Er zit een monster onder mijn bed. Je denkt zeker dat ik niet helemaal lekker in mijn bovenkamer ben he? Dat ik een snuifie teveel gehad heb, of een stuk in mijn kraag. Maar ik ben zo nuchter als een babybadje en mijn psycholoog heeft me laten gaan. Ik ben bij mijn volle verstand. Er. Zit. Een. Monster. Onder. Mijn. Bed. Ik zeg het je.

Scene it

Wed, 12 Mar 2025 12:57:32 GMT

Dagelijks schrijven, het valt niet altijd mee. Ik probeer het wel maar ik heb niet altijd inspiratie. Maar daar heb ik een oplossing voor, namelijk schrijf prompts. Een zeer beknopte opdracht waar ik dan mee aan de slag mag. Vandaag was de opdracht om een afbeelding te beschrijven aan de hand van mijn zintuigen. Loop je met me mee?

Moedertje, eten!

Sat, 01 Mar 2025 11:07:23 GMT

Op een doodgewone vrijdagmiddag tegen etenstijd komt er bij Ada een herinnering op die aan de ene kant mooi is, maar aan de andere kant ook heel naar. In een oogwenk zie ik Ada veranderen in een jong meisje dat tijdens de tweede wereldoorlog zoveel leed heeft moeten doorstaan, om haar na ons gesprek weer terug te zien komen in het hier en nu, met een glimlach op haar gezicht.

Flashbacks

Wed, 19 Feb 2025 19:13:17 GMT

Zorgen voor iemand die komt te overlijden terwijl je eigen moeder net twee maanden geleden overleden is, het is geen gemakkelijke opgave. Ik had flashbacks naar de laatste momenten van mijn moedertje en moest steeds denken aan de slechte zorg die zij heeft gekregen. Toch lukte het me om die nare ervaring om te zetten in iets positiefs, mam zou trots op me zijn.

Lientje leerde Lotje lopen

Wed, 12 Feb 2025 14:45:56 GMT

Lientje leerde Lotje lopen langs de Lange Lindenlaan. Maar toen Lotje niet wou lopen liet Lientje Lotje staan. Naar het waarom konden we lange tijd alleen maar raden. Ik zocht Lientje en Lotje op en bezocht samen met deze twee jonge dames de Lange Lindenlaan die zij eens samen op en neer liepen en kwam achter de reden waarom Lotje niet wilde lopen.

Een liefdevolle avonddienst

Sat, 01 Feb 2025 11:33:00 GMT

Saskia en Serge zongen al eens dat het de kleine dingen zijn die het doen. En ze hebben groot gelijk. Tijdens mijn laatste avonddienst beleefde ik weer een paar hartverwarmende momenten die ik graag met jullie deel. Kleine dingetjes die aan je voorbij gaan als je er niet bij stil staat dat kleine dingen soms heel veel kunnen betekenen.

Karamel zeezout chocoladetaart

Tue, 28 Jan 2025 15:44:57 GMT

Karamel zeezout chocoladetaart

Wat heb je nodig voor de bodem?

- 200 Gram bloem

- 65 Gram suiker

- 1/4 Theelepel (zee) zout

- 120 Gram ongezouten roomboter

- 1 Eierdooier

- 2 Theelepels vloeibare slagroom

- 1/5 Theelepel vanille extract

Hoe maak de je bodem?

Doe de bloem, suiker en zout in een kom. Doe de boter er doorheen en mix tot het een gladde massa is. Voeg eigeel slagroom en vanille extract toe en mix een gladde bal deeg (eventueel met handen verder kneden) Rol het deeg in huishoudfolie en leg het een uur in de koelkast.

Verwarm de oven voor op 190 graden. Rol het deeg uit op een glad met bloem bestrooide ondergrond. Leg deze bodem in een bakvorm van 24 cm. Bak de taartbodem in 18-20 minuten gaar.

Wat heb je nodig voor de karamelvulling?

- 240 ml Slagroom

- 75 Gram ongezouten roomboter

- 1 1/5 - 2 Theelepels (zee) zout

- 2 Theelepels vanille extract

- 300 Gram suiker

- 22 Gram honing

- 60 ml Water

Hoe maak je de karamelvulling?

Wat heb je nodig voor de ganache?

- 150 Gram pure chocolade

- 150 ml Vloeibare slagroom

Hoe maak je de ganache?

Breek de chocolade in kleine stukjes en doe deze in een hittebestendige kom. Doe de slagroom in een steelpannetje en verwarm deze tot het aan de randen begint te bubbelen. Zodra het bubbelt giet je de slagroom bij de chocoladestukjes en roer dit door tot het een egale massa is. Laat dit afkoelen tot kamertemperatuur en giet dit over de karamel laag. Laat de taart helemaal afkoelen voordat je deze aansnijdt.

Mopperkont

Wed, 22 Jan 2025 15:43:40 GMT

Wanneer Ada voor de tweede avond op rij begint te mopperen en op die een negatieven sfeer in de huiskamer schept, besluit ik dat negeren in dit geval niet de oplossing is. Dit was mopperen waar meer achter zat en dus had ik aandacht voor een dame bij wie even niks goed, en alles stom was.

Rouw is raar

Sat, 18 Jan 2025 16:13:29 GMT

Nee, rouw is niet raar. Rouwen ook niet. Rouw is wel een raar íets, vind ik. Mijn rouw begon niet pas toen mijn moeder er niet meer was, mijn rouw begon als anticiperende rouw en werd rouw toen mijn moeder er niet meer was. Ik had geen flauw idee hoeveel soorten pijn en verdriet er bij rouw komen kijken. Het is niet simpelweg verdrietig zijn, het is veel meer dan dat.

Dochter of zuster

Thu, 09 Jan 2025 19:30:46 GMT

Nog niet eerder schreef ik iets dat zo persoonlijk was als dit verhaal. Warme en persoonsgerichte zorg is niet altijd vanzelfsprekend, zelfs niet wanneer iemand stervende is. Terwijl mijn moeder aan het sterven was moest ik de moeilijke beslissing nemen om uit mijn rol van dochter, en in de rol van verzorgende te stappen om dan zelf maar die warme zorg te bieden.

Make the world great again

Wed, 06 Nov 2024 15:02:51 GMT

Waar ik al bang voor was werd vanmorgen werkelijkheid, Amerika heeft wederom gekozen voor iemand die met mooie praatjes weer genoeg Amerikanen wijs heeft weten te maken dat hij echt het beste voor heeft met zijn land, en zelfs met de wereld. Onze wereld is weer een stukje onveiliger geworden.

Samen huilen

Tue, 05 Nov 2024 19:44:08 GMT

Wanneer Diamante van Zucchero door de boxen klinkt, zie ik het gebeuren. Tranen wellen op in haar ogen en wanneer ik vraag waarom ze huilt sluit ze haar ogen waardoor opgewelde tranen gedwongen worden om de ruimte op te zoeken en over Gea’s wangen naar beneden rollen. “Mijn vader en moeder” komt er voorzichtig uit. “Waar zijn mijn vader en moeder? Ik zie ze nooit meer.”

Een plekje in de hemel

Sat, 26 Oct 2024 08:27:31 GMT

Liggend in bed, het is pas half negen in de ochtend, dringen de tranen zich aan hem op. Steeds wanneer hij opnieuw begint te huilen slaat hij onmiddellijk zijn handen voor zijn gezicht en ogen. Alsof hij wil zorgen dat ik zijn tranen niet zie. Maar ik zie ze wel. Ik besluit even bij hem te blijven en zorg te bieden in de vorm van een luisterend oor, want dat is minstens zo belangrijk als het helpen met wassen en aankleden.

Paniek

Sat, 26 Oct 2024 08:18:55 GMT

Ada strekt haar armen naar me uit, haar manier om aan te geven dat ze een knuffel wil geven of ontvangen. In dit geval was het duidelijk dat ze een knuffel wilde ontvangen, en ik sla mijn armen om me heen terwijl ik vraag wat er aan de hand is. “Er gebeurt zoveel, ik kan het niet overzien!” En als ik goed observeer begrijp ik wat de paniek in haar ogen veroorzaakt.

Filosoferen met meneer de Jong

Mon, 07 Oct 2024 17:08:47 GMT

Tijdens de zorgmomenten ontstaan regelmatig mooie gesprekken. Vandaag had ik tijdens zo'n moment een mooi gesprek met meneer de Jong. Over leven na de dood, afscheid nemen en het houden van hoop op moeilijke momenten. Een gesprek dat we niet hielden op een luie stoel of aan tafel, maar op een plek die niet zo gangbaar is om zulke gesprekken te voeren.

Lachen om de dood?!

Fri, 04 Oct 2024 08:17:14 GMT

Lachen om de dood?!

Voor zowel het plaatsen van dit verhaal als het gebruik van de foto heb ik toestemming van mijn lieve mams.

Een warme douche

Sat, 28 Sep 2024 15:07:46 GMT

Een warme douche

De beddouche

Dag jongen

Fri, 13 Sep 2024 10:01:09 GMT

“Dag jongen” Hennie staat voor het raam van haar appartement en zwaait. Ik klop op de deur en loop naar binnen, Hennie lijkt me niet te hebben gehoord. Maar ik hoor haar wel, ik hoor haar duidelijk “dag jongen” zeggen terwijl ze zwaaiend voor het raam staat. Even maakte de zorgvrager Hennie ruimte voor de moeder die zij ondanks haar aandoening nog steeds is.

Rust in de tent

Sun, 08 Sep 2024 09:53:05 GMT

Sommige bewoners zijn al naar hun appartement, trekken zich terug om het laatste stukje van de dag rustig af te sluiten. Een aantal bewoners zit na het gebruikelijke koffiemoment nog even in de huiskamer. Op de vraag of de dames willen dat ik een gezellig muziekje op zet, krijg ik ja als antwoord. Het werd een heerlijk rustmoment waarbij onrust plaats maakte voor rust.

De mens achter de zorgvrager

Thu, 22 Aug 2024 14:04:49 GMT

De afgelopen maanden heb ik mogen leren van en over een meneer die onbegrepen gedrag vertoont. Ik leerde mijn grenzen aangeven en zonder schaamte te rapporteren wanneer er iets was voorgevallen. Maar wat ik vooral heb geleerd is verder te kijken dan het gedrag. Ik leerde de meneer achter dit gedrag deze week een stukje beter kennen, en wat is hij een bijzonder mens!

Soedah, laat maar

Tue, 30 Jul 2024 11:05:30 GMT

Tara moet het huis van haar overleden moeder ontruimen en wordt geconfronteerd met transgenerationele trauma's. Een beklemmende roman, gebaseerd op het leven van de schrijfster zelf. Ik heb dit verhaal in delen moeten lezen omdat het af en toe zo beklemmend voelde dat ik niet meer verder wilde lezen, maar toch de geschiedenis van Tara wilde kennen.

Piep ze de muis

Tue, 30 Jul 2024 10:45:43 GMT

Piep zei de muis, het tweede deel in de serie met inspecteur Helen Grace. Na het lezen van het eerste deel wilde ik meer! Lang leve Vinted, waar ik een aantal van deze boeken heb gescoord. Piep zei de muis is weer een heerlijke thriller waar ik me helemaal in kon verliezen.

Hoogmoed Superbia

Fri, 12 Jul 2024 11:06:56 GMT

Ik zag deze titel voorbij komen op Tik-Tok en besloot hem te pre-orderen. Begin juni lag het in de brievenbus en vol verwachting begon ik te lezen. Als ik heel eerlijk ben had ik niet verwacht dat dit zo'n goed boek zou zijn, en in no time had ik het dus ook uit. On-Nederlands (Belgisch!) goed, ik zat op het spreekwoordelijke puntje van mijn stoel!

The wizard of oz

Fri, 12 Jul 2024 10:49:03 GMT

Toen ik nog een klein Sonjaatje was, in de jaren 80, keek ik op tv heel graag naar de tekenfilmserie "de tovenaar van Oz" Als twintiger zag ik de film met Judy Garland als Dorothy, als volwassene heb ik dit boek altijd willen lezen, en dat is dus precies wat ik deed! Tijdens het lezen zag ik de beelden uit de serie en de film voorbij komen, en ik heb genoten!

Ronnie de roerdomp

Fri, 12 Jul 2024 10:02:28 GMT

Een leerzaam kinderboek met meerdere mooie boodschappen erin. Ik zag dit boek een tijdje geleden op Facebook voorbij komen en toen ik het eindelijk kocht kon ik niet anders dan het meteen lezen. Het overtrof al mijn verwachtingen, wat een leuk, lief en bijzonder verhaal is dit!Wat mij betreft een boek dat ieder kind gelezen moet hebben

Iene miene mutte

Thu, 11 Jul 2024 17:09:37 GMT

Een boek waarover ik eerlijk gezegd twijfelde, maar wat toch alles in zich had wat ik in een thriller zoek. Met personages waar je van gaat houden en een verhaal dat je zo snel mogelijk uit wil hebben omdat je moét weten hoe het zit. En met een plottwist om van te likkebaarden. Iene miene mutte overtrof al mijn verwachtingen!

Oude besjes

Tue, 02 Jul 2024 13:15:36 GMT

Ada woont al een tijd in de Nieuwpoort en was als een kind zo blij toen bleek dat haar vriendin van vroeger, met dezelfde naam, bij ons zou komen wonen. Afgelopen week beleefde ik een bijzonder moment met de twee Ada's, een moment dat mij weer even deed beseffen hoe zeer ik bof dat ik zo'n mooi beroep, met zulke lieve mensen om me heen, mag uitoefenen.

Het koninkrijk de bruggen

Wed, 19 Jun 2024 11:26:08 GMT

In maart bestelde ik de junibox van So many pages, wist ik veel dat dat boek het derde deel uit een serie was! Omdat het verhaal me zo aansprak en omdat het er prachtig uit zag besloot ik om dan de eerste twee delen ook maar te kopen. Het eerste deel las ik in een week uit en het overtrof al mijn verwachtingen. Hoeveel sterren ik het geef lees je hier!

Zoeken

Thu, 13 Jun 2024 10:53:06 GMT

Soms lukt het Hennie om te zeggen wat ze denkt, maar vaak lukt het haar ook niet. Dan vindt ze de juiste woorden niet, hoe hard ze er ook naar zoekt. Haar woordenschatkist is nog aardig goed gevuld, maar het is er een rommeltje. Met als gevolg dat ze vaak de verkeerde woorden uit de woordenschatkist pakt, maar vaak ook het woord helemaal niet meer kan vinden.

De moord in de crypte

Tue, 04 Jun 2024 17:44:06 GMT

Ik keek enorm uit naar de Nederlandse vertaling van dit boek, en toen ik het eind mei eindelijk in huis had moest ik er meteen aan beginnen. Een historische thriller in de stad waar ik vorig jaar mijn hart aan verloor, blijer kan je me niet maken! Spanning, mystiek en een vleugje romantiek maken dat dit boek weer een heerlijk tijdverdrijf was.

Ik kom hier nog op terug

Tue, 04 Jun 2024 09:36:50 GMT

Vol goede moed begon ik aan het boek dat een literatuur prijs won. Voor ik er erg in had was ik in het verhaal gezogen en kon ik er niet meer uit. Maar ik wilde er wel uit! Het verhaal ging niet echt een bepaalde richting op, ik kon ook niet bedenken waar het heen zou kúnnen gaan. Toch was er iéts dat ervoor zorgde dat ik bleef lezen, ik wilde weten hoe het zou eindigen.

Generatie Zakdoek

Wed, 29 May 2024 13:52:49 GMT

Gen-Z, ik weet sinds kort eindelijk waar dit voor staat, namelijk generatie zakdoek! Generatie zakdoek is de generatie die groot is gebracht met zakdoeken op zak. Ik werk op een plek waar veel mensen van Generatie zakdoek wonen met als gevolg dat ik bijna dagelijks te maken heb met zakdoekjes op de gekste plekken.....

De laatste zorg

Sat, 25 May 2024 15:55:51 GMT

Nog niet eerder overleed er een zorgvrager terwijl ik aan het werk was, en ik vond het best spannend dat de kans heel groot was dat ik dat afgelopen week tijdens een van mijn avonddiensten waarschijnlijk mee zou maken. Onze lieve "Prinses" Irene was afgelopen week gevallen en zou ten gevolge van deze val komen te overlijden.

Fatsoenlijke mensen stelen olifanten

Wed, 22 May 2024 09:18:43 GMT

Circusdieren verhuizen naar een dierentuin omdat het circus ophoud met bestaan. Peter en Nathalie zijn het er niet mee eens, en samen beramen ze een plan om 2 olifanten, 4 leeuwen en 2 gorilla's niet in de dierentuin van Stockholm terecht te laten komen, maar in de wildernis van Kenia. Een hoopvol en humoristisch boek dat heerlijk wegleest!

Later

Fri, 17 May 2024 11:45:07 GMT

Ik wilde nog wel een poging wagen om een boek van de koning van de horror, Stephen King te lezen. Een verhaal over een jonge jongen die niet alleen geesten ziet, maar ook met ze kan communiceren. Traag kwam het op gang, maar ineens zat er vaart in het verhaal en kon ik het boek niet meer wegleggen. Hoeveel sterren ik dit boek uiteindelijk geef? Je leest het hier.

Laura H.

Thu, 16 May 2024 12:06:34 GMT

De jonge, ietwat naïeve en beïnvloedbare Laura bekeert zich tot de islam en vertrekt met haar echtgenoot naar het kalifaat, in de hoop dat het leven voor het jonge stel daar het geluk brengt dat ze zoeken. Helaas blijkt het leven hier nog lelijker dan in Nederland, en het stel besluit terug te keren naar Nederland. Daar staat Laura een onaangename verrassing te wachten.

Ik zei toch dat ik het kon!

Mon, 13 May 2024 16:28:50 GMT

BH haakjes… Voor de BH dragende mens onder ons is het vast herkenbaar, soms moeten worstelen om die dingen dicht te krijgen. Met mijn 46 lentes jong heb ik ook regelmatig problemen met die rottige haakjes. Kun je je voorstellen hoe het moet zijn voor een brildragende dame op leeftijd die al niet zo goed is in dingen die nogal wat van de fijne motoriek eisen?

Dag van de zorg 2024

Sun, 12 May 2024 10:32:16 GMT

Dag van de zorg, een dag die in het teken staat van verzorging en verpleging. Een beetje bevooroordeeld ben ik wel wanneer ik zeg dat mijn beroep het mooiste beroep is (het is wel echt zo!) Als deze dag dan in teken staat van zorgverléners, dan zou ik als verzorgende graag aandacht willen vragen voor de zorgvrágers.

Het geheime genootschap

Wed, 08 May 2024 12:45:18 GMT

Dit boek stond al een tijdje op mijn verlanglijstje en ik kon dan ook niet wachten om te beginnen met lezen toen ik het eindelijk kocht. Het las vlotjes weg en de scenes zijn erg beeldend omschreven. Was dit het boek dat me tijdens het lezen de kriebels zou bezorgen vanwege de geesten die er in voor zouden komen? Je leest het hier

De kracht van geur

Mon, 06 May 2024 12:31:13 GMT

Op een doodgewone maandag ik mei smeer ik routineus mijn handen in met mijn nieuwe handcreme, voor de verandering heb ik eens Nivea Soft gekocht. De geur roept onmiddellijk herinneringen op. Ik sluit mijn ogen en voor ik het weet ben ik een meisje van 5 die een dagje met haar vader, moeder en broertje een zomers uitje beleeft.

De beeldhouwer

Thu, 02 May 2024 09:06:24 GMT

Mijn favoriete genre is denk ik toch wel thriller. Soms tref ik ineens een schrijver die met met zijn of haar verhalen kippenvel en een gespannen gevoel gevel. Chris Carter is zo'n schrijver. Ik las "de beeldhouwer" en na het lezen van dat ene zinnetje in de context van het verhaal was ik verkocht. "Het is maar goed dat je het licht niet aandeed..."

Dementerend

Wed, 24 Apr 2024 13:40:26 GMT

Eigenlijk is het best vreemd dat er in het geval van dementie vaak gesproken wordt over dement of dementerend. Alsof er van de persoon die iemand ooit was na de diagnose niks overblijft dan de ziekte. We noemen iemand met kanker toch ook niet kankerend, waarmee we iemand reduceren tot een ziekte? Zou het niet mooi zijn als we dit met dementie ook niet meer doen?

(Zuster) Sonja

Thu, 18 Apr 2024 14:26:44 GMT

Zuster Sonja, één persoon, maar toch ook weer niet. Want soms moet ik als verzorgende mijn spontane en amicale ik wat naar de achtergrond schuiven en een zorgvrager met wat meer afstand benaderen. Een bijzondere uitdaging, want hoeveel afstand is genoeg en hoeveel kan ik van mezelf laten zien bij het benaderen van iemand die ongeremd gedrag kan vertonen?

The midnight library

Wed, 17 Apr 2024 18:16:14 GMT

Een jonge vrouw in een uitzichtloze situatie ziet maar een uitweg en komt terecht in The midnight library, de plek tussen leven en dood. Planken vol boeken vullen de bibliotheek, ieder boek bevat het verhaal van een van de mogelijke levens in een parallel universum die Nora zou kunnen leiden. Een heerlijke "feelgood" die mij na de laatste pagina een gevoel van dankbaarheid gaf.

Anna O.

Sun, 14 Apr 2024 13:00:07 GMT

Ik kocht dit boek omdat het het boek van de maand was, in mijn beleving moést het dus wel een goed boek zijn! Bijna twee weken deed ik er over om dit boek uit te lezen, en tijdens het lezen ging de vraag of dit boek terecht boek van de maand werd, regelmatig door mijn hoofd. Toen ik het boek na de laatste pagina dicht sloeg kwam ik tot de volgende conclusie.....

Een bijzondere uitgeleide

Fri, 12 Apr 2024 09:59:08 GMT

“De rozen voor de uitgeleide staan op het aanrecht in het water” vertelde mijn collega me aan het begin van mijn aller eerste avonddienst op mijn nieuwe werkplek. Ik keek haar een beetje appelig aan, rozen voor de uitgeleide? Later werd duidelijk waar de rozen voor bedoeld waren, een moment van verwondering was voor mij het gevolg.

De vergeten vrouwen

Wed, 03 Apr 2024 11:25:51 GMT

Soms pak je een boek uit je kast die je meteen vanaf de eerste pagina onder je huid kruipt. Zo´n verhaal waarvan de personages echte mensen lijken te worden, personages waar je gewoon een afkeer voor voelt of van gaat houden alsof het iemand is die je echt kent. Zo´n verhaal dat zo knap geschreven is dat je ermee opstaat en weer mee naar bed gaat.

Het kindertransport

Sat, 30 Mar 2024 12:33:04 GMT

Ik kocht dit jeugdboek tijdens een bezoek aan kamp Vught, waar ik leerde over gruwelijke kindertransporten. In dit verhaal leert de 13 jarige Marit na het overlijden van haar "oma Vliegmachien" wie zij nu eigenlijk was, en waarom oma altijd zoveel op reis was. Een ontroerend, verrassend en liefdevol boek dat ook voor volwassenen zeer geschikt is.

Babi Jar

Sat, 30 Mar 2024 11:11:54 GMT

Zeer zwaar gecensureerd is dit boek al eens uitgegeven. Anatoli Koeznetsov vertelt in dit document in romanvorm niet alleen over de massa executies in Babi Jar tijdens de tweede wereldoorlog, hij laat ook zien hoe het leven in Kiev er in die tijd uit zag. Een gruwelijk en hartverscheurend verhaal dat niet alleen geschiedenis is......

De laatste dochter

Sat, 23 Mar 2024 13:00:22 GMT

Een onbekende schrijfster, haar eerste boek, ik twijfelde of ik dit boek zou gaan lezen. Maar de trailer van dit boek die ik op TikTok steeds voorbij zag komen maakte dat ik het uiteindelijk toch kocht en meteen ging lezen. En daar kreeg ik geen spijt van! Een young adult boek dat ook voor volwassenen gewoon heerlijk is om te lezen!

Jonathan

Sat, 23 Mar 2024 11:51:32 GMT

Een verhaal dat zo traag begint dat ik het bijna had weggelegd, tot de twee verhaallijnen uit het eerste deel van het boek samenkomen. Een verhaal dat laat zien hoe in de verkeerde omstandigheden het wantrouwen naar de overheid zo maar om kan slaan in extremisme. Deze pageturner laat zien dat goed en kwaad soms heel dicht bij elkaar liggen.

Als het mens van huis is, danst de kat op tafel

Sun, 17 Mar 2024 13:01:01 GMT

Ik vind het toch altijd zo jammer als mijn mens weg gaat! Ben ik weer een hele dag alleen in huis! Nou ja, het leven van een kat gaat niet altijd over rozen. Zodra mijn mens de deur uit is loop ik eerst maar eens rond in huis, eens kijken of ik misschien toch niet alleen ben. Ja, nou lach je, maar ook al is mijn mens niet thuis, ik ben dan echt niet altijd alleen!

IJzeren vlam

Sun, 17 Mar 2024 12:26:06 GMT

Wat was het lang wachten op de Nederlandse vertaling! Maar op 28 februari was het dan zover en kon ik verder met dit spannende verhaal, dat begon met Fourth Wing – In steen gebrand. IJzeren vlam gaat verder met de opleiding van Violet Sorrengail aan het Basgiath oorlogscollege. Overleeft zij dit jaar ook?!

Malachiet

Sat, 16 Mar 2024 21:37:58 GMT

Overmatig transpireren, opvliegers, wisselende stemmingen.... Je raadt het al, ik heb het over de overgang. En ik heb er meer last van dan ik toe wilde geven, maar ik ontkom er niet meer aan. Om me een beetje te ondersteunen ging ik op zoek naar een geschikte edelsteen en vond dit prachtige groene exemplaar, een malachiet.

Bloedlijn

Thu, 14 Mar 2024 13:46:10 GMT

Wist je dat er een tijd was dat Alkmaar geen stadsmuur had, maar alleen een kasteel dat het dorp moest beschermen? Dorp ja, want in 1254 was Alkmaar nog helemaal geen stad. Een super leerzame historische roman dat zich ook nog eens afspeelt in mijn geboortestad, ik ben weer hieperdepieper over de nieuwe Simone van der Vlugt!

Een voor een

Fri, 01 Mar 2024 09:36:24 GMT

Rechercheur Robert Hunter krijgt op een dag op zijn werk een telefoontje van ongebruikelijke aard. Dit telefoontje is het begin van een bloedstollend verhaal waarbij door verdriet verscheurde persoon overgaat tot gruwelijke daden. Een verhaal dat bij mij als lezer onder mijn huid ging zitten waardoor ik soms bijna niet verder durfde te lezen!

Koninkrijk der zonden

Mon, 26 Feb 2024 14:40:58 GMT

Het gebeurt me niet vaak, maar soms laat ook ik me meeslepen in een hype. Ge-influenced op Tiktok kocht ik de eerste twee delen uit de serie "Koninkrijk der zonden" en toen deel 3 werd aangekondigd plaatste ik deze meteen in pre-order. Pas na die pre-order begon ik te lezen in deel een en kreeg ik wel een beetje spijt.

Janiek en Salima

Thu, 22 Feb 2024 13:52:46 GMT

Zoek een foto en vertel iets over de persoon en de omgeving op de foto. Gelukkig had ik er een vragenlijstje bij. Tijdens het schrijven veranderde de hoofdpersoon van naam omdat ik niet verder kon schrijven. Toen de hoofdpersoon eenmaal een andere naam had kwamen de woorden als vanzelf! Niet gek gedaan voor een eerste keer denk ik.

Het verhaal van de roze pen

Thu, 22 Feb 2024 12:10:34 GMT

Ik ben wat ze noemen een pen. Vroeger werden wij veel gebruikt om mee te schrijven, tegenwoordig liggen wij steeds vaker in een laatje te verstoffen. De moderne mens zet notities en afspraken liever in hun telefoon of ander elektronisch apparaat. Maar gelukkig zijn er nog diehard schrijfliefhebbers die ons oppakken en hun gedachten via ons naar buiten laten vloeien.

Uitdaging

Tue, 20 Feb 2024 11:25:25 GMT

Soms staan we als zorgverleners met de handen in het haar. Want hoe handel je op de juiste manier wanneer iemand niks meer wil terwijl je als zorgverlener weet dat het er wel in zit?Ga je mee in de beleving van de zorgvrager, die misschien niet alles meer kan overzien? Of doe je toch wat jij als zorgverlener goed vindt? Soms is het een hele uitdaging!

Stad 40

Sat, 17 Feb 2024 16:00:06 GMT

Nucleair specialist Valery Kolkhanov zit gevangen in de goelag in Siberië en word plotseling overgeplaats naar Stad 40, waar hij onderzoek moet doen naar de gevolgen van straling op het leven in de omgeving. In een omgeving waarin vooral wantrouwen heerst leert Valery vertrouwen op de man in dienst van de KGB. Meeslepend tot de laatste bladzijde!

The lost bookshop

Sat, 17 Feb 2024 15:26:05 GMT

The lost bookshop - Evie Woods

Grenzen

Mon, 12 Feb 2024 12:51:23 GMT

Dat ik het mooiste beroep van de wereld heb weten jullie natuurlijk allemaal al. Toch komen er in mijn mooie werk ook wel minder mooie momenten voor. Momenten waarbij het ondanks het feit dat iemand niet altijd invloed heeft op zijn of haar gedrag, toch nodig is om grenzen aan te geven. En toch kwam ook uit een minder fraaie situatie, tóch weer een mooi moment.

Ik ben geslaagd!

Wed, 07 Feb 2024 15:42:45 GMT

Gisteren kwam met mijn laatste examen een einde aan een 2,5 jaar durend avontuur. Van het schuchtere vrouwtje van toen is niet zoveel meer over, zij heeft plaats gemaakt voor een zelfverzekerde vrouw die niet alleen een vak heeft geleerd, maar ook nog eens zelfverzekerder in het leven staat dan toen. Ik ben trots op mezelf, ik ben verzorgende IG/MZ!

Grote boodschap

Wed, 31 Jan 2024 16:52:33 GMT

Een bezoek aan het toilet, voor jou en mij de normaalste zaak van de wereld maar voor onze Els helaas niet meer mogelijk. Dat gaat meestal goed, maar soms weet Els dat niet meer en vraagt zij om geholpen te worden bij de toiletgang. Een moeilijk moment waarbij ik niet zo goed wist hoe ik dit aan moest pakken, en Els nog maar weer eens liet zien hoe sterk zij eigenlijk is.

Langs het tuinpad van mijn vader

Sat, 27 Jan 2024 16:13:55 GMT

Het maakt voor onze Jaap niet uit wat voor muziek er op staat, hij reageert eigenlijk altijd wel op. Playbacken en meezingen wanneer hij zich wat zekerder voelt, of hij staat op en danst er op los. Maar soms raakt muziek Jaap ook, en ook dan reageert hij. Zo ontstond er deze zaterdag middag een heel mooi en kwetsbaar moment tijdens dat éne nummer van Wim Sonneveld.....

Lang leve de keizer

Fri, 26 Jan 2024 15:29:16 GMT

Een fantasieverhaal met een realistisch tintje. Usiu hoort haar hele leven al dat magie slecht is en dat magie verdreven dient te worden zodra het zich openbaart. Vrijwillig meldt Usiu zich aan bij een heropvoedingskamp, zij wil geholpen worden om weer een goed mens te worden. Maar al snel komt zij er achter dat het allemaal toch iets anders in elkaar zit....

Dracul

Tue, 23 Jan 2024 12:56:41 GMT

Waar te beginnen? Er is zo veel te vertellen en veel te weinig tijd, maar ik weet wanneer alles is veranderd. We waren nog maar kinderen: ik zeven, Matilda acht. Het begon zo onschuldig, met een beetje afluisteren. Maar tegen het einde van die week was ik genezen, was onze dierbare Ellen verdwenen en was een heel gezin dood.

Zolang de citroenbomen bloeien

Fri, 19 Jan 2024 18:14:39 GMT

Dit is niet zomaar een verhaal, dit is een verhaal dat de verschrikkingen van een oorlog laat zien. Het laat het zien wat een oorlog doet met een mens, wat de verschrikkelijke gevolgen zijn. Wat mij betreft is het een belangrijk boek dat nodig is om een mening te vormen over mensen die zo wanhopig zijn dat ze letterlijk alles achterlaten in de hoop op een veilig leven.

Thuis draag ik bij me

Fri, 12 Jan 2024 13:22:53 GMT

Het verhaal van 3 tieners die het regime van Assad ontvluchten, op zoek naar een veilige plek waar ze zichzelf mogen zijn. Een verhaal van wanhoop, verdriet, woede en op willen geven. Maar ook een verhaal van moed, veerkracht en hoop. Vinden deze tieners waar ze naar op zoek zijn en lukt het ze om hun leven opnieuw op te bouwen?

De prins van toorn

Tue, 09 Jan 2024 20:20:43 GMT

Dark fantasy, ik had er eerlijk gezegd nog nooit van gehoord. Tot ik dit boek op TikTok voorbij zag komen. Ik heb even getwijfeld of ik het wilde lezen, maar besloot het toch te doen. En het viel me niks tegen! Al snel werd het boek waar ik met wat moeite in kwam een boek dat ik maar met moeite weg kon leggen omdat ik wilde weten hoe het af zou lopen....

Dromen in rood

Sat, 30 Dec 2023 13:08:47 GMT

Dromen in rood - Jen Minkman

Unboxing van de Decemberbox van So many pages!

De man van rook

Sat, 30 Dec 2023 12:20:33 GMT

De man van rook - J.M Miro

Deze special edition ziet er ook nog eens prachtig uit!

Dag lieve Vera

Fri, 29 Dec 2023 18:34:10 GMT

15 Maanden geleden stal Vera van bijna 90 mijn hart. We hadden mooie momenten in stilte en wisselden woorden uit op een manier die wel wat weg hadden van gesprekken. Ik hielp haar met de dingen die ze zelf niet meer kon, en zij hielp mij háár te helpen. Helaas kwam gisteren plotseling het moment dat we afscheid moesten nemen van deze bijzondere dame...

Niet bang voor de dood

Sat, 16 Dec 2023 12:25:59 GMT

“Het valt niet altijd mee om zo oud te zijn, zuster” vertrouwt ze me toe. En ik weet niet precies meer hoe we er terecht zijn gekomen, maar ineens hebben we het over de onvermijdelijke dood. De dood waar ik met mijn 45 jaar nog niet aan moet denken. Grietje zit op haar praatstoel en vertelt me moederlijk dat je anders tegen de dood aan gaat kijken als je ouder wordt.

De avonturen van Amina al-Sirafi

Sun, 10 Dec 2023 16:04:16 GMT

De avonturen van Amina al-Sirafi - Shannon Chakraborty

Kijk nou, dit is toch een pareltje in mijn boekenkast?!

Ik heb een nieuwe baan

Sat, 09 Dec 2023 15:39:38 GMT

Ik heb een nieuwe baan!

Benieuwd naar mijn nieuwe werkplek? Kijk dan dit youtube filmpje gerust even! Het filmpje is van 2 jaar geleden, inmiddels zijn er 44 bewoners en 4 huiskamers op de afdeling waar ik ga werken.

Breekbaar

Thu, 23 Nov 2023 18:55:09 GMT

Breekbaar

Vanwege privacy is de naam "Annie" verzonnen.

De laatste loodjes

Tue, 21 Nov 2023 18:42:00 GMT

Het klopt wel wat ze zeggen over die laatste loodjes. Over ruim 2 maanden ben ik klaar met mijn opleiding. Ik lig goed op schema, de meeste examens heb ik gedaan of zo ver mogelijk voorbereid en ik weet dat ik de eindstreep ga halen. Maar ik moet er nog wel even wat voor doen, en die laatste loodjes zijn echt best pittig!

Black Friday

Fri, 17 Nov 2023 11:27:12 GMT

Black Friday, het spullenfestijn dat is overgewaaid uit Amerika en waar wij een krankzinnig fenomeen van hebben gemaakt dat niet 1 dag duurt maar bijna een hele maand. Een maand waarin niet de consument maar de producent en de winkelier de lachende derde zijn, want deze zwarte vrijdag die bijna een maand duurt is er heus niet voor jou en mij.....

Floaten

Thu, 16 Nov 2023 16:35:28 GMT

Floaten

Eeuwig druk hoofd

Mijn hoofd is altijd druk en het lukt mij bijna nooit om de eeuwig durende gedachtestroom een halt toe te roepen. Mensen noemen mij ook wel eens “druktemaker” en dat klopt ook wel. Zodra er iets gebeurt of staat te gebeuren wat afwijkt van wat voor mij “normaal” is begint het gedonder. Mijn hoofd gaat aan de haal plaatst links en rechts beren op mijn pad die ik vervolgens zelf moet proberen aan de kant te krijgen. Dat lukt wel, maar daar komt een hoop denkwerk bij kijken. En het blijft niet bij gedachten, vaak uit ik het ook, vandaar dat mensen me druktemaker noemen. Heel vermoeiend en zeker niet altijd leuk.

Zelfs wanneer het in mijn leven relatief rustig is, is het druk in mijn bovenkamer. Want als er niks ís om me druk over te maken dan lijkt mijn hoofd zelf wel problemen te creëren, want mijn hoofd lijkt bezig te moeten zijn. Dag en nacht (waarbij mijn hoofd vooral wanneer ik probeer in slaap te komen overuren draait)

Natuurlijk heb ik wel E.H.B.D.H (Eerste Hulp Bij Druk Hoofd) pakket, maar helemaal stil is het nooit in die grijze massa. Wandelen in de natuur, muziek luisteren, schrijven, een piekerkwartier houden. Het helpt allemaal wel een beetje, maar er blijven toch altijd wel gedachten en ideeën door mijn hoofd razen.

Met dit in gedachten ging ik wat sceptisch naar het Floatcentrum, ik kon me namelijk niet voorstellen dat een beetje dobberen in zout water me zou helpen ontspannen. Sterker nog, ik was er van overtuigd dat ik het na 5 minuten wel weer zat zou zijn. Ik en mijn gedachten opgesloten in een klein kamertje zonder prikkels? Ik wist het zo net nog niet.

Mijn dochter Sascha maakte al eerder dit filmpje bij floatcentrum West-Friesland. Je kan haar op TikTok vinden door even op deze link te klikken (ze is niet alleen mooi en lief, maar ook nog eens ontzettend grappig)

Voor het gebruik van de foto van de floatroom en het stukje tekst over floaten heb ik toestemming van de eigenaar van de floatroom

Fourth wing

Wed, 15 Nov 2023 19:02:02 GMT

Dit verhaal me naar adem happen en tranen wegpinken. Ik wilde soms de pagina niet omslaan omdat het verhaal zo'n wending nam dat ik bijna bang werd voor de afloop. Het liet me juichen, verhoogde mijn hartslag en toverde een glimlach op mijn gezicht. En na de laatste zin liet het me verbijsterd achter, uitkijkend naar de Nederlandse vertaling van deel 2 dat net verschenen is.

Horen, zien en zwijgen

Fri, 03 Nov 2023 13:02:08 GMT

Ik durfde het niet aan om te schrijven over wat er in Gaza aan de hand is omdat ook dit onderwerp er een is waardoor tweedeling ontstaat. Er voltrekt zich een humanitaire ramp, wereldleiders staan erbij en kijken ernaar. Niet dat ik nou denk iets te kunnen veranderen, maar ik wil niet langer horen, zien en zwijgen terwijl er zoveel levens geofferd worden.

Herfstige champignonsoep

Tue, 31 Oct 2023 18:23:48 GMT

Herfstige champignonsoep

Wat heb je nodig?

500 Gram kastanjechampignons in plakjes

1 Gesnipperde sjalot

1 Teen fijn gesneden knoflook

25 Gram (plantaardige) boter

1 Liter water

2 Groentebouillonblokjes

3 el. bloem

Naar smaak wat zout en peper

Hoe maakt u het?!

1. Maak een liter bouillon met de liter water en de bouillonblokjes.

2. Doe de helfft van de boter in een pan en fruit hierin de ui met de knoflook, zodra dit glazig is doe je de helft van de champignons erbij en bak je deze tot ze bruin kleuren en lekker zacht zijn.

3. Doe de bloem erbij en roer dit goed door het champignon mengsel, zodra de bloem niet meer wit ziet doe je de bouillon erbij. Breng het aan de kook en laat het even pruttelen.

4. Terwijl je soep staat te pruttelen bak je de andere helft van de champignons weer bruin en zacht, hou deze even apart zodra ze goed zijn. Voer naar smaak wat zout en peper toe.

5. Pureer je soep met een staafmixer en doe de apart gehouden champignonplakjes erbij. Even roeren.... En klaar is Klara!

Vasthouden aan jouw idealen

Mon, 30 Oct 2023 15:27:45 GMT

Vasthouden aan jouw idealen - Jeroen Siebelink & Marianne Thieme

Benieuwd waar de PvdD allemaal voor staat? Lees dan hier gerust het verkiezingsprogramma

Mon chou taart

Mon, 23 Oct 2023 14:27:28 GMT

Mon chou taart

Wat gaat er in?

Hoe maakt u het?

Breek de Bastognekoekjes in kleine stukjes en maal ze fijn in de keukenmachine. Mocht je deze niet hebben kan je ze ook met de hand verkruimelen. Smelt in een steelpannetje de boter en draai het vuur uit zodra de boter gesmolten is. Doe de koekkruimels erbij en roer het goed door. Wanneer alle koekkruimels donker gekleurd zijn is de boter goed gemengd met de kruimels.

Bekleed de bodem van een springvorm met bakpapier en verdeel het boter/kruimelmengsel over de bodem. Druk het goed aan met de bolle kant van een lepel. Zet de springvorm in de koelkast en ga aan de slag met het mon chou mengsel.

Plaatjes draaien

Fri, 20 Oct 2023 11:24:24 GMT

Op vrijdagavond naar Discoland om c.d's uit te zoeken en aan de balie met een koptelefoon op mijn muziekliefhebbende oren luisteren. Lijstjes maken met c.d's die ik wilde hebben en wanneer ik genoeg had gespaard de moeilijke keuze welke ik zou gaan kopen. Bij het luisteren van het nieuwe album van de Stones realiseer ik me dat ik het ritueel rondom het kopen van muziek best mis.

Uit mijn comfortzone

Wed, 27 Sep 2023 17:46:52 GMT

Aan het einde van mijn tweede jaar mocht ik al katheteriseren, maar ik durfde niet. En ik wilde niet. Ik vond het eng, en ik stelde het uit. Steeds als er een katheter vervangen moest worden had ik voor mezelf wel een uitvlucht. Maar de tijd voor uitvluchten is voorbij, uitvluchten houden me weg bij mijn diploma verzorgende IG/MZ en dus stapte ik vandaag uit mijn comfortzone.

Terug in de tijd

Sat, 16 Sep 2023 13:54:20 GMT

"Zuster!" Rina ligt net in bed en roept. Wanneer ik bij haar kom vertelt ze me dat ze bang is, ze is bang dat ze helemaal alleen is er geen zusters meer zijn. Rina heeft gevorderde dementie en mijn gevoel zegt me dat ik de manier waarop ik eerder iemand altijd gerust stelde, in moest zetten. Ik wist niet of het zou helpen, maar het was het proberen waard.

Solitude

Fri, 08 Sep 2023 16:33:32 GMT

Solitude

Met speciale dank aan mijn lieve mam voor de prachtige foto!

"Nee" is ook een antwoord

Thu, 31 Aug 2023 14:43:21 GMT

"Nee" is ook een antwoord

Je mag altijd nee zeggen als jij iets niet wil

Jouw reden is voor jou genoeg om voor het antwoord nee voor jezelf te rechtvaardigen. En dat is het enige dat telt, het doet er niet toe wat een ander van jouw nee vind. Je moet zelf met dat antwoord kunnen leven, ook als is jouw antwoord voor degene die je een vraag stelt even vervelend. Je gaat hoe dan ook iemand teleurstellen. Jezelf door ja te zeggen wanneer je eigenlijk nee wil zeggen, of de ander door nee te zeggen. Als je net zo’n druktemaker bent als ik gaan je gedachten na een nee met je aan de haal, het heeft mij geholpen om de volgende vragen aan mezelf te stellen:

- Wat zou écht een goede reden zijn om ja te zeggen terwijl je eigenlijk nee wil zeggen?

- Zijn de gevolgen echt zo groot als wat jij je inbeeld wanneer je nee zegt?

- Kan jij jezelf in de spiegel aankijken wanneer je nee zegt?

- Waarom zou ik niet assertief mogen zijn door nee te zeggen?

Hoe lukt het jou om nee te zeggen? Laat gerust een reactie achter onder deze post!

Een podcast die mij hoop gaf

Sun, 20 Aug 2023 18:44:02 GMT

Een podcast die mij hoop gaf

Manieren van actievoeren die wellicht bij jou passen:

Vind jij ook dat de overheid meer moet doen om verergering van de klimaatcrisis te stoppen?

Vind jij het ook niet eerlijk dat vervuilende bedrijven door jou en mij betaald worden (de zogenoemde fossiele subsidies) om de wereld te blijven vervuilen?

Vind jij het ook zo onrechtvaardig dat wij als burger meer betalen voor energie dan grote vervuilende bedrijven? Vind jij fossiele subsidies ook (klimaat) onrechtvaardig en vind jij ook dat onze overheid zich moet houden aan de afspraken die zij zélf in 2015 in Parijs hebben gemaakt, maar past een grote demonstratie niet bij jou?

Wil je wel evengoed wel je stem laten horen?

- 3 t/m 9 september lopen wij via verschillende routes naar Den Haag, in aanloop naar de blokkade op 9 september. Je hoeft niet aangesloten te zijn bij XR, je kan gewoon meelopen. Voor meer informatie klik je hier

- Iedere eerste maandag van de maand vind in verschillende gemeentes om twaalf uur het klimaatalarm plaats. Zelf heb ik een aantal keer meegedaan in Alkmaar en die keren zongen wij over het klimaat, hielden een aantal rebellen een zogeheten die-in* en hield een van de rebellen een toespraak.

- ING hete zomer toer. Actie waarbij op ludieke manier aandacht gevraagd wordt voor de vervuilende investeringen die deze bank nog steeds doet. Afgelopen zaterdag deed ik zelf mee aan zo'n actie. Samen met het "klimaatkoor" werd er gezongen. Er werden flyers uitgedeeld, we hadden gesprekken met omstanders en er was een "ING/klimaatquiz"

Maar ook zonder je aan te sluiten bij een actiegroep kan je iets doen.

- Stem groen, in plaats van groei

- Steun een campagne van Milieudefensie door een digitale handtekening

- Loop mee in een klimaatmars die in november plaats zal vinden

* Die-in: rebellen gaan "voor dood" op de grond liggen.

Nasi goreng

Mon, 14 Aug 2023 20:14:38 GMT

Nasi Goreng

Wat gaat erin?

250 gram nasigroenten
150 gram witte rijst
2 tenen knoflook
1 rode ui
1 rode peper
3 eetlepels ketjap manis
1 eetlepel sojasaus
½ eetlepel trassi
2 theelepels gemalen komijn (djinten
2 theelepels gemalen koriander (ketoembar)
1 theelepel kurkuma
1 theelepel gemberpoeder
1 theelepel gemalen citroengras
Optioneel 2 eieren
Sambal naar smaak

Hoe maakt u het?

Kook de rijst volgens aanwijzingen op de verpakking. Giet het af zodra het gaar is en zet het even apart.

Snipper de ui en snijd de knoflook en peper heel fijn. Doe een scheutje olijfolie in de wok en fruit de knoflook, peper ui tot deze glazig ziet. Voeg de trassi toe en bak dit even mee, doe de nasigroenten erbij en roerbak dit tot het gaar is. Voeg de kruiden toe en roer dit erdoor, voeg tot slot de rijst toe. Roerbak dit nog even en dien het vervolgens op.

Lekker met casave, saté en wat sambal naar smaak!

Irritatiefactortje

Thu, 10 Aug 2023 18:25:46 GMT

Ik heb begrip voor de afkeer van klimaatactivisten. Dat raakt me, maar weerhoudt me er niet van om door te gaan met me inzetten voor een betere wereld. Als mijn schrijfsels ongemak oproepen dan wil ik me daar niet voor verontschuldigen, tegen mijn kleinkinderen wil ik later kunnen zeggen dat ik alles heb gedaan wat binnen mijn vermogen lag.

Zonder zijwieltjes

Mon, 31 Jul 2023 13:37:04 GMT

In 2021 stapte ik zo groen als gras de zorg in. Ik wist niks over werken in de zorg en moest alles nog leren. Met vallen en opstaan sloot ik vorige maand het tweede jaar af en inmiddels fiets ik steeds vaker zonder zijwieltjes. Met het vertrouwen van mijn collega's en toenemend vertrouwen in mezelf fiets ik door tot ik in februari mijn diploma in ontvangst mag gaan nemen!

Gat in mijn hoofd

Mon, 24 Jul 2023 17:10:57 GMT

“Ik heb een gat in mijn hoofd” vertrouwde Henk me toe. “Mijn geheugen laat me steeds vaker in de steek, en ik besef het me” zei hij terneergeslagen. Hij wist nog wel dat hij het geld in zijn hand had gehad maar op het moment dat hij vertelde dat hij het geld in de zakdoek had gedaan twijfelde hij hier meteen al over. Want misschien zat het wel gewoon nog in zijn portemonnee, hij wist het echt niet meer!

Het levenseinde, práát erover

Tue, 11 Jul 2023 18:37:30 GMT

In de kleine twee jaar dat ik nu in de zorg werk heb ik al een hoop levenseindes meegemaakt. De ene keer verwacht, de andere keer totaal onverwacht. Sommige families goed voorbereid op de laatste fase van het leven van een geliefde, andere families nog niet klaar voor het definitieve afscheid dat zich soms al een tijdje aandient. De dood is en blijft een moeilijk onderwerp om over te praten.

Een goed gesprek

Fri, 07 Jul 2023 17:30:21 GMT

Een voorgangsgesprek met mijn twee begeleiders werd voor mij een soort officiële afsluiting van mijn tweede leerjaar. Ik besefte me tijdens dit gesprek weer even waar ik vandaan kom en wat ik allemaal gedaan en geleerd heb en ik voelde me trots. Met positieve woorden en goede afspraken sloot ik jaar 2 af en begin ik in september vol goede moed aan het laatste stukje van mijn opleiding

10 Tips voor een tip top trip naar Wenen

Sun, 25 Jun 2023 17:51:10 GMT

10 Tips voor een tip top trip naar Wenen!

Afgelopen mei ging ik voor het eerst van mijn leven alleen op vakantie, en deze allereerste soloreis ging naar Wenen. Als je net als ik van stedentrips en cultuur houdt is Wenen echt the place to be! In dit artikel geef ik je tips om zowel tijd als geld te besparen, tips over te reis, tips over eigenlijk van alles. Ik hoop dat je er wat aan hebt!

Ik hoop dat je wat aan deze tips hebt! Heel veel plezier in wat mij betreft de mooiste stad van Europa!

Persoonsgerichte zorg

Sun, 18 Jun 2023 18:30:56 GMT

Persoonsgerichte zorg

Waarom persoonsgerichte zorg zo belangrijk is

Zodra we het huis verlieten zag ik Janneke meteen al wat ontspannen. Ze zakte eens even lekker achterover in de rolstoel en sloeg haar ene been over het andere. En we waren het terrein nog niet af of ik hoorde haar al neuriën. Langs het circus, door een parkje voorbij de kerk en over het dorpsplein. Zuster Sonja die luid “joehoeoeoe” roept terwijl we het drempeltje van de stoep afrijden, Janneke die zit te grinniken bij het horen van dat geluid en de kleine verhoging in het tempo terwijl we het drempeltje achter ons laten. Langs het slootje, oversteken bij het gemeentehuis en even een foto bij de bloemen voor op familienet zodat familie kan zien hoe Janneke genoot van het buiten zijn.

“Janneke” ik hurk naast Janneke en vraag haar aandacht door haar naam te zeggen.

“Ja-haa” krijg ik als antwoord, en ik vraag haar of ze het fijn vind buiten.

Ik krijg een oogverblindende glimlach en een “ja” die overgaat in haar kenmerkende lach.

“Ja-hahahaha” Na een klein half uurtje kwamen we samen het huis weer in, de onrust die ontstond net na de lunch was weg en bleef de rest van de middag weg.

Zorg, lieve mensen is meer dan alleen mensen helpen bij de dingen die ze zelf niet meer geheel of gedeeltelijk uit kunnen voeren. Zorg is ook zien dat iemand iets nodig heeft en hier op kunnen handelen. Zorg is ook een wandeling op een warme zondagmiddag in het pittoreske Heemskerk. Persoonsgerichte zorg is belangrijk en wat mij betreft een recht dat iedere zorgvrager heeft.

De kracht van muziek bij iemand met dementie

Thu, 08 Jun 2023 17:37:46 GMT

Vera is gevorderd in haar dementie waardoor zij zich moeilijk kan uiten. Een samenhangend verhaal kan zij niet meer vertellen omdat haar woordenschatkist geplunderd is en de woorden die er nog zijn flink door elkaar gehusseld zijn. Vanwege de dementie is het korte termijngeheugen zeer slecht, het lange termijn geheugen werd vandaag door muziek geprikkeld wat een magisch moment opleverde.

Aan alle mooie dingen komt een einde

Sun, 04 Jun 2023 15:51:39 GMT

Aan alle mooie dingen komt een einde

Net als op de heenweg heb ik genoten van de treinreis, ik vind dit zoveel rustgevender dan met het vliegtuig! In de trein heb je lekker de ruimte om te zitten zoals je wil, kan je makkelijk even opstaan om wat te lopen omdat het ruimer is, heb je geen last van kabaal van de vliegtuigmotoren en zie je ook de omgeving waar je doorheen rijdt!

Het feit dat ik lekker eersteklas reed maakte het nog prettiger, in een eersteklas coupe zit je namelijk met minder mensen en dat vind ik altijd wel prettig. Pas vanaf Frankfurt had ik wat last van luidruchtige Hollanders in de coupe. Het is misschien niet zo aardig om te zeggen, maar ik vind Hollanders vaak zo luidruchtig... Ze praten te hard, lachen te hard, hebben maling aan een heleboel en zijn gewoon erg aanwezig. Toen we vanwege een omleiding vertraging opliepen was het gebrek aan respect van een aantal van mijn landgenoten voor de trein manager tenenkrommend. Ook hier is het verschil gigantisch vergeleken met Oostenrijkers

Vertraging dus. Er was in Nederland iets aan de hand op het traject waarover we eigenlijk zouden rijden en daarom werden we omgeleid. Dat was waar mijn reis wat minder leuk werd. Ruim een uur reden we op zeer laag tempo, ik vermoed dat we achter een stoptrein zaten. Helaas werden we niet op de hoogte gehouden waarom we zo langzaam reden waardoor het uiteindelijk behoorlijk frustrerend werd, en dat was in de coupe dus ook heel duidelijk te merken. De treinmanager kreeg de wind flink van voren, en dan druk ik me nog netjes uit.

Uiteindelijk kwamen we met drie kwartier vertraging aan in Amsterdam en zat mijn vakantie erop. Gauw naar buiten want daar stonden mijn lieve meiden me op te wachten! Ze vonden het sneu als ik na die lange reis ook nog met de trein naar Heerhugowaard moest rijden en dus kwamen ze me ophalen in Amsterdam. Het was heerlijk om ze weer te zien en vast te houden! Sas handelde het hele parkeergebeuren echt op z'n Sascha's af en gillend van het lachen reden we de garage uit en Heerhugowaard tegemoet.

Ik kijk terug op een fijne, mooie, rustige, leerzame reis. Wenen was alles wat ik me er van had voorgesteld en ik heb alles kunnen doen wat ik heb willen doen, op een tempo dat ik bepaalde. Alles mocht ik zelf indelen en bepalen, of aanpassen. Alleen reizen is me uitermate goed bevallen en ik ben blij dat Europa zoveel mooie plekken heeft die met de trein te bereiken zijn. Mijn volgende reis? Het zou zo maar eens kunnen dat dat Barcelona of Kopenhagen gaat worden!

Vrijdag 2 juni 2023

Fri, 02 Jun 2023 18:24:59 GMT

Vrijdag 2 juni 2023

Mariahilferstrasse

Het was een heerlijke en wederom warme en zonnige dag. Een dag die ik wandelend heb doorgebracht, van het Belvedere naar de Mariahilfestrasse en van daar via de Naschmarkt naar de Hofburg om daar vandaag met een koffiepauze terug te lopen naar mijn hotel. Ik heb genoten en alles nog een laatste keer goed in me opgenomen. Ik was blij dat ik dit heb kunnen doen, een beetje verdrietig tegen de tijd dat ik de stad echt achter me moest laten, ik ben trots op mezelf dat ik deze hele week helemaal in mijn eentje door heb gebracht. De terugreis maak ik me geen zorgen meer op. Als het goed is rijdt alles volgens schema maar ik weet dat als het toch anders zou lopen, ik me prima kan redden.

Morgen om deze tijd ben ik weer terug in Nederland en begint het gewone leven weer.

Donderdag 1 juni 2023

Thu, 01 Jun 2023 19:22:56 GMT

Donderdag 1 juni 2023

Taart en koffie!

Wel op blijven letten, Son!

En ik kwam boven! Hijgend en puffend, want 31 graden in de fikkende zon, maar ik kwam boven. En mijn inspanning werd beloond want het uitzicht was echt fenomenaal en ik heb hier dus ook even lekker een tijdje alleen maar gezeten om te genieten van het uitzicht. Na een tijdje was het wel weer mooi geweest en liep ik weer naar beneden, dat ging gelukkig een stuk makkelijker. En ik vond het eigenlijk ook wel welletjes daar op het overweldigende Schönbrunn, tijd om maar even terug te gaan naar mijn hotel om even bij te tanken zodat ik later op de middag nog wat leuks kon gaan doen. Ik liep terug naar de metro en deze kwam net aanrijden dus sprong ik er meteen in. Zonder te kijken of ik eigenlijk wel goed zat. Je raadt het al....

Dus maar weer terug naar waar ik vandaan kwam en opnieuw proberen om in mijn hotel terecht te komen. Het verbaasde me wel hoe rustig ik hier onder bleef. Uiteindelijk kwam ik terug in het hotel waar ik echt even lekker bij kon tanken. Alles doet inmiddels pijn, lange stukken lopen lukt niet meer want mijn rug doet echt behoorlijk pijn. Maar wat rust doet wonderen, na anderhalf uur kon ik er weer tegenaan. Omdat ik alles wat ik echt het aller liefste wilde doen al had gedaan heb ik nu tijd over voor dingen die ik ook wel wilde maar waarvan ik dacht dat ik er niet aan toe zou komen. Het Mozarthaus stond bijvoorbeeld op mijn reservelijst en daar ben ik dan ook heen geweest. Heel bijzonder om rond te lopen in het huis waar deze geweldige componist heeft gewoond en geweldig om door hem geschreven stukken muziek op papier te zien! Ik ben blij dat ik hier toch heen ben gegaan.

Blij verrast!

Hierna ging ik maar gewoon aan de wandel. Ik was nu in een stuk stad met heel veel winkels en eetgelegenheden en hier heb ik een tijdje rondgelopen (en af en toe gezeten, want mijn rug....) Wetend dat hier de Pestzuil ergens in de buurt moest staan liep ik rond tot dat ik hem vond. Pestzuilen komen vooral voor in katholieke streken in Beieren, Oostenrijk en Tsjechië en herinneren aan de tijd van de Pest. Keizer Leopold I beloofde tijdens de laatste pestepidemie een zuil te bouwen zodra de epidemie voorbij was. Uiteindelijk kwam de zuil er in 1693. Ook dit vond ik weer heel bijzonder om te hebben gezien.

Na een tijdje rondgelopen te hebben liep ik ineens tegen een kerk aan die ik ook in mijn reisgids had zien staan maar niet per se hoefde te zien. Nu ik er toch was ging ik er uiteraard wel even naar binnen en dat werd een bijzondere ervaring omdat er net een dienst bezig was. Geen idee wat er allemaal gezegd werd, maar toen de priester (ik denk dat het een priester was) klaar was en het orgel begon te spelen kroop kippenvel over mijn hele lijf. En ik heb niet eens wat met orgelmuziek.

Inmiddels begon ik wel trek te krijgen dus liep ik weer verder. Ineens stond ik in een straatje waar de Esterházykeller werd aangegeven! Die tip kreeg ik online van iemand om daar te gaan eten. Had ik niet speciaal gepland, maar ik was er nu toch dus liep ik er heen. Helaas zaten ze al helemaal vol dus ging ik verder en ik kwam bij een Weense beisl terecht. Twee vlotte kerels stonden voor de deur en wezen me mijn tafel. Een vroeg me wat ik wilde drinken en toen ik zei dat ik wel een biertje lustte vroeg hij of ik een grote bier wilde. Nou, die van maandag was me even te groot dus nu nam ik maar een kleine, ik vertelde dat ik na een grote bier waarschijnlijk op mijn handen het terras zou verlaten waarop hij lachend antwoordde:

"Na ja, das ist ganz normal in Wien"

Toch hield ik het maar op een klein biertje, en die vond ik evengoed al flink! Heerlijk gegeten en gedronken maar ik werd wel een beetje afgeleid van harde muziek ergens in de buurt. Nadat ik had afgerekend ging ik eens kijken waar dat nou vandaan kwam en zag al snel dat het om een bierfeest ging. Leek me leuk dus ging ik er ook gewoon maar even heen. Onder het genot van een biertje (was ik even blij dat ik net toch maar een kleine had genomen!) genoot ik van de muziek en de sfeer.

Morgen de laatste dag

Terwijl ik vanaf het bierfeest op zoek ging naar een tram of metro om weer naar mijn hotel te gaan kwam ineens het besef dat morgen mijn laatste dag alweer is. Ik vind dat zo jammer, ik heb het hier zo vreselijk naar mijn zin! Even geen zorgen om school of stress vanwege de enorme werkdruk maar gewoon genieten van al het mooie in het leven. Ik denk dat ik wel weer even een goede reset heb gehad om weer even voort te kunnen, ik zal alleen voor mezelf een manier moeten vinden om school, werk en prive in balans te houden en ik weet nog even niet hoe ik dat moet gaan doen. Maar dat is dus niet iets om me nu al mee bezig te houden want nu ben ik nog in Wenen en ik heb nog een heerlijke dag voor de boeg!

Woensdag 31 mei 2023

Wed, 31 May 2023 18:57:24 GMT

Woensdag 31 mei 2023

Wiener Prater, Hundertwasserhaus en de Donau

Om bij het Hundertwasserhaus te komen moest ik nog wel een stukje lopen en hiervoor mocht ik een stuk door het deel van het Prater waar geen attractiepark is. Hou ik van! Uiteraard weer een paar keer ruzie met mijn E.W.V maar het lukte me om er te komen. Toen ik een wegwijsbord zag staan met daarop Budapest en Bratislava realiseerde ik me weer even hoe ver ik nu van huis ben, ik blijf dat bijzonder vinden. Het Hundertwasserhaus was wel leuk om te zien, het ziet er wel kneuterig uit, maar heel veel is er niet te beleven. Behalve dan al die leuke souvenir winkeltjes.

Omdat ik de Donau ook wel graag wilde zien besloot ik dat ook nog te doen. Ik vroeg me wel af of het nog verstandig was, want ik was wel echt moe aan het worden en mijn voeten en benen doen na 3 dagen lopen en slenteren wel serieus pijn. Maar ik deed het toch en het was de moeite waard. Genoten van het uitzicht met "an der schönen blauen Donau" in mijn hoofd liep ik terug over de brug naar het metro station om met U1 weer terug te gaan naar mijn hotel. Onderweg haalde ik een vette bek die ik op mijn hotelkamer lekker zou verorberen. En daarna echt eens even met mijn pootjes omhoog! Ik heb weer genoten en veel gedaan.

En nu, zittend op mijn bed, moet ik eigenlijk wel heel hard lachen om mezelf dat ik vanmiddag zo overmoedig in dat reuzenrad ben gestapt. In het kader van enge dingen doen was dit echt even een brug te ver. Of nou, eigenlijk een reuzenrad.

Dinsdag 30 mei 2023

Tue, 30 May 2023 21:19:32 GMT

Dinsdag 30 mei 2023

Karlskirche

Die kerk, lieve mensen, is echt fantastisch mooi om te zien. De buitenkant is al een lust voor het oog, maar binnen weet je helemaal niet wat je ziet! Het uitzicht op het panoramadak viel een beetje tegen, het is eigenlijk niet echt hoog genoeg om mooi uitzicht te hebben, maar mooi uitzicht met bijkomende bibberbenen zou later op de dag helemaal goed komen!

Schloss Belvedere en Cafe Central

Na Karlskirche besloot ik om de tuinen van Schloss Belvedere te gaan bekijken, ik was daar toch in de buurt. Omdat ik toch nog wel een beetje moe was van afgelopen nacht besloot ik een stukje met de tram te gaan, ik vond dat dat wel een keertje mocht. Ik liep het terrein van Belvedere op en kwam eerst aan de achterkant uit. Dit zag er al mooi uit maar verbleekte bij de voorkant en alles wat daarvoor lag. Wat een prachtig gebouw en wat een enorme tuin! Heuveltje af, dat ook nog! Aardig wat foto's gemaakt, het is alleen wel een dingetje om leuke vakantiekiekjes met jezelf erop te verkrijgen wanneer je alleen op vakantie bent. Gelukkig ben ik niet op mijn mondje gevallen, ik vroeg gewoon een willekeurige bezoeker of zij even een foto van mij wilde maken. In mijn gutste Deutsch natürlich. De vraag die kwam zou ik later nog een keer horen: "Kommen Sie aus die Niederlande?" Blijkbaar is het heel duidelijk waar ik vandaan kom zodra ik mijn mond open trek. Bij Cafe Central raakte ik met een echtpaar aan de praat die dezelfde vraag aan me stelden.

Nu ik het toch over Cafe Central heb... Ik had gehoord en gelezen dat wanneer je in Wenen bent je echt Kaiserschmarrn moet eten. Aangezien dat op de kaart stond bij dit beroemde koffiehuis bestelde ik dat. Al snel kwam de ober met een dampende Wiener melange en een bord vol zoetigheid waarvan ik bang was dat ik het niet op zou krijgen. En dat klopte. Het is zo zoet en zo machtig dat ik op een gegeven moment misselijk dreigde te worden en helaas moest ik de helft dus laten staan. Zonde in het kader van de voedselverspilling, maar ik had het in ieder geval geproefd. Terwijl ik daar zat te genieten van alle pracht om me heen pakte ik mijn reisgids er nog maar eens bij, want wat zou ik nou eens gaan doen?!

Haus des Meeres

Voor vanmiddag had ik niks gepland en dus kon ik heerlijk bedenken wat ik wilde gaan doen. Ik twijfelde tussen tóch weer het Sisimuseum en Haus des Meeres. Eigenlijk liep ik gewoon vast, want allebei had ik niet gepland maar wel in gedachten. Beiden leken me, als ik toch tijd over heb, wel leuk om te doen. Ik kan altijd zo slecht kiezen! Normaal gesproken heb ik wel iemand met wie ik in zo'n geval kan overleggen om de keuze wat makkelijker te maken maar nu moest ik het dus echt helemaal zelf doen. Omdat ik donderdag naar Schönbrunn ga en daar ook keizerlijke kamers ga zien besloot ik uiteindelijk om dan nu naar Haus de Meeres te gaan.

Eerst maar eens mijn E.W.V erbij pakken, ik zou toch niet weten hoe ik de weg moest vinden zonder mijn telefoon hoor! Alleen er is iets mee, op een of andere manier loop ik altijd net niet helemaal goed. Er gebeuren een paar dingen tegelijk, iets met pijlen en stippen, waardoor ik soms helemaal gedesorienteerd ben. Meestal ga ik maar gewoon lopen en zie ik wel of het object waar ik heen wil in de buurt komt. Dat richtingsgevoel van mij is echt om te huilen trouwens hoor, dat bots ook wel met wat mijn telefoon zegt. Als ik er echt niet uit kom dan vraag ik het wel weer. Uiteindelijk lukte het me toch om bij Haus des Meeres aan te komen.

Dit is een heel bijzonder zeeaquarium/dierentuin, het zit namelijk in een 11 verdiepingen tellende toren. Iedere verdieping heeft zijn eigen dieren. Als je van dierentuinen en aquaria houdt en in Wenen bent is dit wel een aanrader. Persoonlijk had ik bij het zien van de eerste vissen al een beetje spijt, want eigenlijk vind ik het wel zielig dat dieren in een hele kleine leefruimte verblijven.

Ik dacht dat ik hier wel mee om kon gaan, maar ik realiseerde me daar in dat ik eigenlijk bezig was met bewijzen aan weet ik veel wie dat ik heus niet extreem ben. Dat ik heus wel kan kiezen om geen dieren te eten en tegelijk dierenparken leuk kan vinden. Maar eigenlijk vind ik dierenparken niet meer leuk, ik vind het zielig om dieren in een onnatuurlijk kleine ruimte te zien leven. En zelf vind ik daar niet zoveel extreems aan en het zou me niet moeten deren dat er mensen zijn die dit wel extreem vinden. En voordat ik hiermee iemand tegen de haren in strijk, dit wil niet zeggen dat jij niet naar dierentuinen of aquaria mag gaan. Voor mij was dit in ieder geval de laatste keer dat ik een dierenpark bezocht.

Omdat ik toch in de buurt was liep ik na Haus des Meeres meteen maar even naar de Naschmarkt. Eens kijken of ik iets te nassen kon vinden als avondeten. De Naschmarkt lijkt wel een beetje op de Bazaar in Beverwijk alleen dan kleiner. Ik vond het wel leuk om overheen te lopen maar mijn eten zou ik ergens anders halen omdat ik de keuze had om óf daar te eten en daar was het te vroeg voor, óf ingredienten mee te nemen om te koken wat niet kan in een hotel. Markt weer af en op zoek naar een metrostation waar ik U1 naar mijn hotel kon nemen. Wederom bonje met mijn wegvoorzegger die me een rondje liet lopen maar uiteindelijk vond ik er een. In het hotel restaurant lekker even een hapje eten en gauw naar boven om me op te frissen en om te kleden voor vanavond!

Vivaldi's Vier Jaargetijden

Ik weet niet eens waar ik moet beginnen! Zodra ik zag dat ik de mogelijkheid had om een uitvoering van Vivaldi's Vier Jaargetijden bij kon wonen aarzelde ik geen moment en bestelde ik een kaart. Een van mijn wensen was om eens een klassiek concert te bezoeken, maar ja, alleen. Ik doe nog niet zo gek lang veel alleen en die wens was wel een beetje naar de achtergrond verdwenen. Tot ik dus zag dat ik hier heen kon, en een klassiek concert in Wenen dat leek me wel een geweldige ervaring. En vanavond was het dus zo ver. Uiteraard liep ik eerst verkeerd. Ik was wel bij het juiste metrostation uitgestapt, die heeft alleen een miljoen miljard uitgangen. Wist ik veel. Maar uiteindelijk kwam ik op de juiste plek aan en kon ik gaan zitten op de tweede rij zodat ik een geweldig uitzicht had.

Toen het eenmaal begon kroop kippenvel meteen over mijn hele lijf. Het orkest bestond uit 5 heren op contrabas, cello, altviool en viool. Naast de heren waren er ook 4 dames, drie op de viool en een op de klavecimbel. Van al deze muzikanten waren er 3 heren die speelden alsof hun leven er van afhing. De hoofdviolist (noem je dat zo!?) vertelde het verhaal met zijn viool, zijn gezicht en zijn lichaam. Hij ging er helemaal in op, het was echt fantástisch om te zien. Hij sprong op, zakte door de knieën, werd klein en vervolgens weer reusachtig. Violist en instrument werden een en vertelden een verhaal. Wat heb ik genoten en wat was dit een bijzondere ervaring.

Eenmaal buiten was ik trouwens ook blij verrast. In Nederland voel ik me meestal niet veilig in het donker op straat als vrouw alleen. Ik zag er dus best tegenop om in het donker in een vreemde stad over straat te moeten. Toen ik buiten kwam was het plein voor de kerk een en al gezelligheid. Jong en oud hingen door elkaar rond op het plein. Jongeren luisterden muziek en maakten plezier, iets minder jongeren en ouderen zaten rustig op een bankje of de rand van de (helaas lege) fontein. Op weg naar de tramhalte heb ik nergens vervelende hangjeugd of andere mensen die overlast veroorzaken gezien. Bij de tramhalte was het leuk en sociaal en in de tram was alles ook normaal. Het plein voor het hauptbahnhof was leeg, nergens groepjes waar ik bij op mijn hoede zou moeten zijn. Ik voelde me veilig en als een vis in het water.

Vandaag was een heerlijke dag met een fantastisch einde. Ik regelde dat het kloppende geluid in mijn kamer opgelost zou worden, gaf een dakloze te eten, vergat mijn sleutelkaart uit mijn kamer te nemen maar maakte me daar niet druk om. Ik ging nog een keer alleen uit eten en voelde me veilig in het donker. Ik huilde bij de prachtige muziek van Vivaldi en lachte breeduit bij de eerste noten van mijn eerste klassieke concert. Mijn reis naar Wenen is tot nu toe alles wat ik er van verwacht, ik ben een gelukkig mens!

Maandag 29 Mei 2023

Mon, 29 May 2023 19:28:44 GMT

Maandag 29 mei 2023

Op een mooie Pinksterdag

Goed, dat ontbijten was dus gelukt en het was tijd voor de volgende stap. Ik zou vandaag naar het Natuurhistorisch museum en de Prunksal gaan. De tweede is onderdeel van de Oostenrijkse nationale bibliotheek. Nou wist ik wel dat het Pinksteren was, maar ik had er niet bij stil gestaan dat sommige dingen dan wel eens gesloten zouden kunnen zijn. En op internet zag ik dus dat het gesloten zou zijn. Jammerdebammer maar geen probleem want ik kon makkelijk het een en ander omgooien in mijn schema. Ik besloot uiteindelijk dat ik na het museum wel zou zien wat ik zou gaan doen want ik heb alle tijd van de wereld!

Na mijn ontbijt ging ik op zoek naar de tram, want dat leek me leuker dan met de metro omdat ik dan meer zou zien. Met mijn mobiele WegwijsPiet in de hand liep ik zelfverzekerd de kant op die gewezen werd. En begon te twijfelen en draaide weer om. En keek nog eens goed op mijn navigatie en draaide toch maar weer om en uiteindelijk kwam ik bij de tramhalte. Zoals je waarschijnlijk wel weet rijden trams in twee richtingen dus moest ik eens even goed kijken welke ik nou eigenlijk moest hebben. Met het richtingsgevoel van een kapot kompas leek het me verstandig om het maar even te vragen.

Die Oostenrijkers he, die hebben gewoon vertrouwen in elkaar volgens mij. Het station kan je gewoon in, inchecken in tram en metro hoeft gewoon niet. Er schijnt wel regelmatig gecontroleerd te worden in de tram of metro, maar je kan er dus gewoon in.

Pracht en praal

Ik stapte uit bij halte Volkstheater en mijn oog viel meteen op de Volksgarten, dit betekende dat de Hofburg in de buurt moest zijn! Dat zou ik na het museum wel even uit gaan zoeken. Vervolgens viel mijn oog op een wel heel statig gebouw, daar wilde ik het mijne van weten en dus liep ik er even heen. Het bleek het Oostenrijkse parlementsgebouw te zijn, prachtig om te zien! Maar daar kwam ik niet voor en dus ging ik op zoek naar waar ik voor kwam, het Natuurhistorisch museum. Het gebouw was al prachtig, maar toen ik eenmaal naar binnen liep kroop het kippenvel me over mijn rug. Wat een pracht en praal! Ik was zo overweldigd dat ik niet meteen wist waar ik moest beginnen dus pakte ik er maar een plattegrond bij, die ik toen ik weer weg ging netjes terug zette in het kader van de duurzaamheid.

Ik ben gek op dit soort musea, maar ze geven me ook altijd een ongemakkelijk gevoel. De hoeveelheid organismen die er staan doen me beseffen hoeveel leven er eigenlijk op onze aarde bestaat. Of bestaan hééft, want alleen al de hoeveelheid vissen, vogels, zoogdieren, amfibiën en reptielen is sinds 1970 met 69% afgenomen. En de biodiversiteit zal nog verder afnemen naarmate de aarde verder opwarmt. Het deed me verdriet om te beseffen dat er steeds meer leven zal verdwijnen en straks alleen nog maar in musea te bewonderen zal zijn, alleen dan is het dus wel dood. Ik weet dat er mensen zijn die me zwartgallig vinden in dit opzicht, en dat ik moet kijken naar wat er wel allemaal nog is, maar dat vind ik niet realistisch. De aarde warmt op en verandert op een manier die enorme impact op ons allemaal heeft. Hiervan wegkijken vind ik onverstandig en dan druk ik me nog heel netjes uit.

Maar weet je dat je realiseren dat het niet goed gaat met de wereld heel goed samen gaat met leuke dingen doen en genieten van het leven?! En dat was wat ik ook deed. Want al die mooie wezens die daar stonden deden me ook versteld staan. Want hoe bijzonder is het dat er zoveel verschillende organismen bestaan?! Hoe bijzonder is het dat al dat leven mogelijk is op onze planeet!

Het mooiste vond ik de expositie over de prehistorie, door al die voorwerpen en uitleg erover te zien kon ik het verhaal van Ayla uit de Aardkinderenserie nog beter visualiseren (het wordt denk ik tijd dat ik deze reeks nog maar een keer ga lezen!)

Sachertorte

Hofburg

Toen ik het museum uit kwam wilde ik meteen de Volksgarten die in in de ochtend al had gezien eens gaan bekijken. Ik moet eerlijk zijn dat dat me een beetje tegen viel, ik had verwacht dat het groter zou zijn. Ik had een soort St. James' park in mijn hoofd en dat was het totaal niet. En dus ging ik meteen het park ook weer uit en liep richting..... Hofburg! Heel bijzonder om dat nu in het echt te zien, ik ken het alleen maar uit de series over Sisi. Ook nu was ik verwonderd over de pracht en praal en de grootsheid van het paleis en het gigántische beeld dat ervoor staat.

Omdat ik wist dat de Prunksal hier in de buurt moest zijn, liep ik toch even heen om te kijken of het misschien toch open zou zijn en ik had mazzel! Eigenlijk dubbel mazzel, want ook nu kwamen de beren die ik meestal op mijn pad zie goed van pas. Ik had namelijk mijn uitgeprinte toegangskaart niet mee omdat het gesloten zou zijn. Maar omdat ik bang was dat ik het kwijt zou raken had ik die toegangskaart ook in mijn Dropbox op mijn telefoon waardoor ik tóch het museum in kon. Dit is de tweede keer in twee dagen dat ik tot de ontdekking kom dat het eigenlijk helemaal niet gek is om af en toe een beer op je pad te zien. Zolang het een klein Maleis beertje is en niet een gigantisch Kodiakbeer is er niks aan de hand. Vanaf nu leg ik me er dus gewoon bij neer dat die dieren nu eenmaal zo af en toe mijn pad kruizen.

Twijfels en overprikkeling

Toen ik weer op weg ging kwam ik langs het Sisimuseum en ik twijfelde even of ik het niet toch moest doen. Maar met enorme hoeveelheden servies die ik in een YouTube filmpje had gezien in mijn achterhoofd besloot ik toch om het niet te doen. Die jurken en kamers lijken me prachtig maar zijn voor mijn gevoel maar een klein deel van wat je te zien krijgt. Dat al dat servies boeit me niet zo en dus liep ik er voor nu nog maar even voorbij, als ik het toch zou willen kan het later in de week nog wat ik heb alle tijd van de wereld.

Inmiddels had ik wel weer trek gekregen en ik wist even niet wat ik zou gaan doen. Ik zag een leuk koffiehuisje waar ik neerstreek om even wat te eten en te drinken. Ondertussen had ik gezien dat mijn telefoon al aardig leeg aan het raken was dus die sloot ik aan op mijn powerbank. Helaas pindakaas, het snoertje dat erbij zit is niet goed waardoor mijn telefoon niet opgeladen kon worden. Zonder telefoon heb ik geen OV kaart, kan ik geen foto's maken en kan ik de weg in de stad niet zoeken. Omdat ik eigenlijk ook best wel moe was en overprikkeld aan het raken was leek het me verstandig om even naar mijn hotel te gaan om mijn telefoon en mezelf even op de laden. Dat bleek achteraf een fantastisch idee want ik was weer helemaal fris na een uurtje zonder prikkels.

Ein prosit!

Gewapend met mijn elektronische wegvoorzegger ging ik op weg naar het metrostation om bij de Stephansdom weer uit te stappen. Ik ben ik de kathedraal geweest maar heb er niet heel veel kunnen zien. Om meer te zien moest ik flink in de buidel tasten en nou mag mijn vakantie wat kosten, ik heb er immers hard genoeg voor gewerkt, maar in dit geval had ik het er niet voor over. Ik liep dus een rondje om de kathedraal, zag een bordje dat me naar het Mozarthaus wees (ik denk dat ik dáár toch maar wel heen ga, het was nu helaas gesloten) en kwam een restaurantje tegen waar ze Oostenrijkse kost serveerden. Na een dag lang de toerist uithangen vond ik dat het wel tijd was voor een warme maaltijd, dus streek ik neer op het terras, zette mijn principes een keer opzij en bestelde een overheerlijke Wiener Schnitzel met kartoffelsalat en een groot glas bier. Ein prosit!

Dit was voor het eerst dat ik in mijn eentje uit eten ben geweest. Was wel wat onwennig, want wat doe je terwijl je zit te wachten op je eten? Toch was ook dit gewoon weer leuk om te doen!

Vandaag was een heerlijke, warme en zonnige dag waarbij ik weer mooie dingen heb mogen zien en beleven. Ik ken mezelf aardig goed denk ik, tijdens deze reis heb ik tot nu toe mogen leren dat mijn eigenaardigheden misschien helemaal niet zo eigenaardig zijn maar zelfs handig kunnen zijn. Mijn eigenaardigheden zijn in het verleden wel eens tegen me gebruikt waardoor ik me ervoor ging schamen. Maar het is niet aan iemand om iets te vinden van mijn eigenaardigheden, of eigenlijk mag iemand er wel wat van vinden maar ik hoef het niet te weten. Zolang niemand er last van heeft mogen ze er gewoon zijn, het kost me meer moeite om er tegen te vechten dan om ze te omarmen. Deze reis gaat niet alleen mooi, maar ook nog eens leerzaam op persoonlijk vlak zijn! Ik ben een gezegend mens,

Expeditie Wenen begint

Sun, 28 May 2023 20:19:52 GMT

Expeditie Wenen begint!

Nee he!

München

Oh, Vienna!

Ik ga op reis en ik neem mee

Sat, 27 May 2023 11:33:04 GMT

Koffer is ingepakt, rugtas staat klaar. Omdat ik niet zo goed ben in dit soort spannende dingen zal ik nog wel een aantal keren controleren of ik echt alles wel heb, en dat is oke. Het kost me minder energie om daaraan toe te geven dan om mezelf te overtuigen dat het echt niet nodig is om het nog een keer te checken. Ja, lieve lezers, dit soort ondernemingen zijn geen makkie wanneer je een druktemaker als ik ben!

Afscheid

Sun, 21 May 2023 19:02:21 GMT

Vanmorgen mocht ik samen met mijn collega onze Nico nog een keer helpen, of eigenlijk is het inmiddels wel gewoon verzorgen want Nico ligt zogezegd op schema. De afgelopen tijd ging het met ups en downs, de man die hij ooit was verdween door zijn ziekte steeds een stukje meer. Vandaag verleende ik zorg aan een ooit hele sterke maar nu dus stervende man.

Stresskippen en stuiterballen

Wed, 17 May 2023 21:03:38 GMT

Stresskippen en stuiterballen, nog anderhalve week!

Voor wie ze niet meer kent, de Mazda kabouters

Dag van de zorg

Fri, 12 May 2023 09:29:50 GMT

Dag van de zorg

En toch…. Afgelopen week ben ik wel een beetje van mijn roze zorgwolk afgedonderd. Begrijp me niet verkeerd, ik vind nog steeds dat ik het mooiste beroep van de wereld heb en ik zou voor geen goud meer iets anders willen doen, maar het is ook een heel zwaar beroep. In normale omstandigheden is het al fysiek zwaar, maar wanneer je regelmatig te maken hebt met onderbezetting wordt het nog zwaarder. Niet alleen fysiek maar ook mentaal.

Want het doet wat met me, als ik rond twaalf uur bij een bewoner de kamer in kom lopen en zie dat deze netjes af ligt te wachten tot er iemand komt om te helpen met het starten van de dag, die op dat moment dus al halverwege is. Het doet me pijn als ik op de gang loop, een bewoner tegenkom en niet even de tijd kan nemen voor een praatje omdat ik iemand anders uit bed moet helpen en het al laat is.

Ik kan wel huilen wanneer tijdens een avonddienst een zorgvrager roept: “Zuster, mogen we bij de tv zitten want hier is het zo saai” De details over hoe dit kan laat ik hier even achterwege, maar dit zijn echt momenten dat ik me afvraag of dit echt de manier is hoe de zorg er vanaf nu uit gaat zien. Met het gigantische personeelstekort in de zorg zie ik niet hoe er nog persoonsgerichte zorg geboden kan worden. Als het niet verbetert ben ik bang dat mijn mooie vak straks alleen nog maar inhoudt dat je in de ochtend kamers leegt in plaats van mensen uit bed helpt en ondersteunt bij het starten van de dag, en in de avond de kamers weer vult in plaats van mensen ondersteunt bij het naar bed gaan.

Het is voor mij met geen pen (of toetsenbord) te beschrijven wat dit met me doet. Onze lieve bewoners, en bewoners in welke instelling of ziekenhuis dan ook, verdienen persoonsgerichte zorg. Ze verdienen onze toewijding en aandacht. Het lijkt me als zorgvrager vreselijk om op die manier de laatste jaren van je leven door te moeten brengen. Hoe vreselijk moet het zijn voor de geliefden van een zorgvrager om te zien dat er geen persoonlijke aandacht meer is voor je vader of moeder.

De dag van de zorg is voor mij dus ook die in het teken staat van het steeds zwaarder worden van de zorg. En een dag die voor mij ook in het teken staat van de zorgvragers die, wat er ook gebeurt, persoonsgerichte zorg verdienen.

De eerste voorbereidingen

Mon, 08 May 2023 18:50:02 GMT

De eerste voorbereidingen

Spanning en sensatie

B.N.H.B (Bellen Naar Het Buitenland)

Spijt

May the 4th (be with you)

Thu, 04 May 2023 05:00:00 GMT

May the 4th be with you

Waakmand

Sat, 18 Mar 2023 13:30:04 GMT

Zorg voor de naasten van een bewoner

Wat is een waakmand?

Een waakmand is een mand met allerlei spulletjes die, voor zover mogelijk in zo’n moeilijke situatie, enigszins steun en afleiding kunnen bieden of nuttig kunnen zijn. In die mand kan van alles zitten, de mand die wij in huis hebben bevat bijvoorbeeld een boxje waarop via bluetooth muziek kan worden afgespeeld. Ook heb ik een leesboek, een puzzelboekje en een kleurboek voor volwassenen met kleurpotloden gezien. Een (elektrisch!) kaarsje voor wat zacht licht, een vernevelaar om een rustgevende geur door de kamer te verspreiden of een flesje handcrème voor een handmassage.

Wanneer geef je iemand een waakmand?

Het is eigenlijk best bijzonder dat we wel bekend zijn met de kraammand wanneer nieuw leven is begonnen, maar dat maar weinig mensen weten van een waakmand op het moment dat een leven stopt. Het is gebruikelijk om de waakmand te geven op het moment dat de geliefden van een stervend persoon waken, maar het kan ook gegeven worden wanneer de zorgvrager al overleden is.

Wat zit er in een waakmand?

In een waakmand zitten artikelen die een geborgen of huislijk gevoel kunnen geven, maar ook nuttige artikelen kunnen er in zitten. Voorbeelden van wat je in een waakmand kunt vinden:

- Een bluetooth speaker voor muziek

- Elektrische kaarsen voor zacht licht

- Lippenbalsem om de lippen van de stervende niet uit te laten drogen

- Massageolie of handcrème om de handen van de stervende te masseren

- Een vernevelaar met geurolie

- Puzzelboekjes

- Schrijfwaren

- Kleurboeken of tekenblokken

- Kleurpotloden

- Warme deken

- Kleine spelletjes

- Tijdschriften

- Opladers voor de gangbare telefoonmerken

- Tissues

Je kan het eigenlijk zo gek niet bedenken of het kan in een waakmand. Kies een mooie mand uit en vul het geheel eventueel op met kunstbloemen of andere decoratieve elementen.

Persoonlijk denk ik dat een waakmand heel waardevol en troostend kan zijn voor de wakende geliefden. Zorgen voor een bewoner stopt niet bij de bewoner, zorgen voor de naasten is in dit geval minstens zo belangrijk. De pijn en het verdriet kunnen we niet wegnemen, we kunnen wel zo goed mogelijk proberen te ondersteunen in een moeilijke periode.

Twee keer afscheid binnen 48 uur

Fri, 17 Mar 2023 18:51:37 GMT

Soms is het leven zo vreselijk oneerlijk! Binnen 48 uur moest de vrouw van Jan 2x afscheid nemen van de man met wie zij decennia lang getrouwd was en lief en leed deelde. Twee dagen nadat Jan bij ons kwam wonen overkwam hem iets waar hij niet meer bovenop zou komen. Binnen twee dagen veranderde het leven van de vrouw van Jan twee keer drastisch.

Internationale vrouwendag

Wed, 08 Mar 2023 11:01:01 GMT

Internationale vrouwendag

Rosa Parks

Verhaal over een urinaal

Sun, 12 Feb 2023 15:59:48 GMT

Soms bega je ineens gewoon een blunder. Zo een waar je vreselijk hard om kan lachen omdat het gewoon te stom is voor woorden dat het je overkomt. Ik handelde zoals ik altijd handelde, alleen was er nu een piepklein dingetje anders dan normaal. Aan de andere kant, wie verwacht er nou dat je.... Nee, ik verklap hier nog niks, als je wilt weten wat mijn blunder was moet je maar even verder lezen :-)

Warme zorg

Sat, 11 Feb 2023 19:29:34 GMT

Warme zorg

Mevrouw Antonius heet in in het echt uiteraard anders. Vanwege de privacy is deze naam fictief.

Oude liefde roest niet

Sat, 04 Feb 2023 17:31:34 GMT

Oude liefde roest niet

Grietje en Arie Bakker heten in het echt uiteraard anders. Vanwege de privacy zijn de namen fictief.

Het boek van de doodgraver

Wed, 18 Jan 2023 15:41:27 GMT

Wenen 1893. Een jonge inspecteur is net in de stad aangekomen wanneer hij al wordt geconfronteerd met criminaliteit. Dode jonge vrouwen, een bekende componist, het broertje van een andere bekende Oostenrijker, ze komen allemaal voorbij. Weet de inspecteur zonder problemen de zaak op te lossen?

Poezie en tranen

Sun, 08 Jan 2023 16:21:39 GMT

Poëzie en tranen

Mevrouw Antonius zit in haar rolstoel voor het raam, zoals altijd kijkt ze rustig naar buiten en zo af en toe verschijnt er een glimlach op haar gezicht. Ik ga bij haar zitten en pak haar hand. Dat doe ik wel vaker en zoals verwacht komt ze uit haar dromerige toestand, kijkt me glimlachend aan en zegt: “Oh, lekker warm zeg!” Mevrouw vind het altijd fijn om een warme hand te voelen en haar reactie hierop is dan ook te verwachten.

Ineens laat zij haar kleine hoofdje zakken en ik zie dat ze begint te huilen. Ik streel haar hand en vraag waarom ze moet huilen. “Niemand houdt van me” Zegt ze zachtjes. “Niemand wil mij meer” vertelt ze er achteraan. Dit breekt mijn hart en ik weet eerlijk gezegd niet zo goed wat ik moet zeggen. Ik zeg maar wat ik denk dat goed is en dat is dat wij van haar houden en dat we heel blij zijn dat ze bij ons woont. Mevrouw blijft huilen. Het maakt niet uit wat ik zeg, haar verdriet kan ik niet wegnemen vandaag. Toch?

Mevrouw woonde tot een jaar geleden op de etage waar ik mijn opleiding begon, en ik kan me nog herinneren dat we vaak tijdens de ochtendzorg samen poëzieversjes op zeiden. Zou dit nu misschien ook helpen? Ik besloot een poging te wagen. Ik pakte mijn telefoon erbij, want ik ken ze ook niet allemaal uit mijn hoofd, en zocht versjes op waarvan ik dacht dat mevrouw ze wel zou kennen of herkennen. Het ene na het andere versje noemde ik op terwijl mevrouw mij vragend aankeek. Haar tranen waren in ieder geval weg, dat was al een mooie stap! Ik besloot verder te gaan met versjes en op een gegeven moment kwam ik er een tegen die iets met haar deed!

Tears of a nurse

Wed, 04 Jan 2023 17:02:35 GMT

Tears of a nurse

Wat is een passieve lift?

Peace, love and understanding

Fri, 30 Dec 2022 15:48:08 GMT

Peace, love and understanding

Benieuwd wat er zoal heen en weer gaat van en naar Heerhugowaard? Klik dan even hier om naar mijn Instagram account te gaan!

Spicy vegan broodje tonijn

Tue, 27 Dec 2022 19:28:45 GMT

Spicy vegan broodje tonijn

Wat gaat er in?

* 4 Pistolets

* 6 Eetlepels vegan mayonaise, ik gebruik die van Hellman's

* Wasabipasta naar smaak

* Een potje Vuna (Garden Gourmet)

* 250 Gram zeewiersalade

Hoe maakt u het?

Meng naar smaak wat wasabipasta door de mayonaise. Als je nog niet bekend bent met wasabi, pas op. Dit is echt gigantisch scherp! Laat de tonijn goed uitlekken en meng dit door het mayo mengsel. Eventueel doe je er nog wat wasabipasta bij als het niet pittig genoeg is. Beleg je broodje met het tonijnmengsel en doe er wat zeewiersalade op. Eet smakelijk!

Klassieke tiramisu

Sun, 25 Dec 2022 16:17:21 GMT

Klassieke tiramisu

Wat gaat erin?

Hoe maakt u het?

It's the most wonderful time of the year

Sun, 18 Dec 2022 15:57:53 GMT

It's the most wonderful time of the year

Ik ben toch zo ongelooflijk gek op kerstmuziek! Volgens mij was het half november toen ik uit een avonddienst naar huis reed en op “the Christmas station” de eerste kersterige noten al voorbij hoorde komen. Met het volume op standje burenruzie ben ik toen naar huis gereden terwijl ik als een malle mee zat te zingen. Het is maar goed dat niemand me kon horen trouwens, want mijn zangkwaliteiten laten te wensen over. Het leek me een leuk idee om mijn persoonlijke top 10 van mooiste en leukste kerstnummers eens op mijn blog te zetten.

1. Please come home for Christmas - Eagles

Deze is voor mijn lieve moedertje die er een paar keer bijna niet meer was geweest. Mijn sterke mams die gelukkig ook in 2022 weer kerst mag vieren!

2. Do they know it’s Christmas - Band Aid

Ik was nét 7 toen dit nummer de hitlijsten bestormde. En hoe klein ik ook was, ik begreep heel goed wat er aan de hand was. De hongersnood in Ethiopie heeft een enorme indruk op me gemaakt en dat is misschien voor mij wel het begin geweest van mijn enorme rechtvaardigheidsgevoel. Tot op de dag van vandaag is dit voor mij een nummer dat veel emoties oproept, maar me toch ook gewoon laat beseffen dat ik een gezegend mens ben dat ik in zo´n welvarend land woon waar ik kerst kan vieren op de manier die past bij wie ik ben

3. Happy X-mas (War is over) – John Lennon

War is helaas niet over. Er is zo lang ik leef altijd wel ergens oorlog. Dit nummer laat me ieder jaar weer beseffen hoe erg ik het getroffen heb om te mogen leven in een land waarin geen oorlog is.

4. Jingle bell rock – Bobby Helms

Ach, mijn lieve mooie dochter. Ze was denk ik een jaar of 3 toen ze dit nummer op haar manier al liep te zingen. Ik hoor haar schattige stemmetje nog zingen “Kikke bew, kikke bew, kikke bew nok” En zo zingen we het nog steeds!

5 . Let it snow – Ella Fitzgerald

Hoewel ik echt helemaal niks heb met jazz vind ik dit wel echt de leukste uitvoering van dit nummer ooit!

6 . Driving home for Christmas – Chris Rea

Dit nummer roept altijd van die heerlijke nostalgische gevoelens op. Lang geleden had ik een relatie met iemand uit Steenwijk. Ik kan me nog herinneren dat ik eens op de snelweg reed terwijl dit nummer op stond en ik nét over de heuvel in de verte de “Steenwieker Toorn” zag en blij was dat ik er bijna was. Die relatie eindigde in een scheiding, toch moet ik altijd aan dát moment denken als ik dit nummer hoor. Best een mooie herinnering

7 . It’s the most wonderful time of the year – Andy Williams

Zeker als ik dit nummer hoor wanneer kerst eigenlijk nog ver weg is roept dit nummer blije gevoelens op: Kerst komt eraan! En wanneer kerst overal zichtbaar is onderstreept dit nummer voor mij dat de mooiste tijd van het jaar er weer is (al vind ik in de lente dat dát de mooiste tijd van het jaar is, maar dat ter zijde) Kerstlichtjes, kerstbomen, oliebollen, kaarsjes, warmte, chocomel, kerstfilms…. Ik hou er van!

8 . Mistletoe and wine - Cliff Richard

Klein en bescheiden vind ik dit nummer altijd. Belangrijk ook wel, zeker in deze tijd waarin de wereld soms zo vreselijk hard en liefdeloos lijkt. Dit nummer geeft hoop, we zijn echt wel in staat om liefdevol en respectvol naar elkaar te zijn.

9 . Carol of the bells – The tabernacle choir

Gewoon omdat ik hou van over the top koor kerstliederen. De opbouw, het kleine, het bombastische. Fantastisch! Kippenvel!

10 . 12 Days of christmas – Straight no chaser

Dit lied vind ik sowieso heel erg leuk, maar deze uitvoering…. Chaos maar toch ook weer niet. Je moet het eigenlijk gewoon even horen, je weet niet wat je hoort!

Boerenkool met gnocci uit de oven

Fri, 18 Nov 2022 17:04:04 GMT

Boerenkool met gnocci uit de oven

Ik heb nu toch een lekker recept voor boerenkool! Afkomstig van internet maar flink aangepast naar mijn eigen smaak. En simpel dat het is!

Wat gaat erin?

Hoe maakt u het?

Verwarm de oven voor op 200 graden. Snij de ui in halve ringen en verdeel deze over een helft van de met bakpapier beklede bakplaat. Verdeel de tomaat over diezelfde helft en verkruimel de gorgonzola erover. Pel 2 tenen knoflook en leg deze ertussen. Leg de gnocci op de andere helft van het bakblik. Besprenkel alles dat op het bakblik ligt met olijfolie en schuif de bakplaat voor 20 minuten in de oven.

Doe ondertussen de boerenkool in een grote schaal, besprenkel dit met olijfolie en meng dit er met je handen door. Zodra de 20 minuten voorbij zijn haal je de bakplaat uit de oven, vis je de tenen knoflook eruit en knijp je deze uit boven de boerenkool. Meng dit erdoor en doe vervolgens de inhoud van het bakblik erbij. Roer dit er ook doorheen en je bent klaar!

De grote, broze bewoner

Mon, 07 Nov 2022 16:02:01 GMT

De grote, broze bewoner

Nico is uiteraard niet de echte naam van onze bewoner, vanwege privacy gebruik ik fictieve namen

Alle begin is moeilijk

Sun, 06 Nov 2022 10:28:59 GMT

Lang geleden dat ik iets schreef over mijn werk en opleiding in de zorg. Op een gegeven moment normaliseerde alles wat voor me. Dat wil niet zeggen dat ik de mensen voor lief neem, maar meer dat ik, zeker tegen het einde van mijn eerste jaar, niet zo heel veel nieuwe dingen meer leerde en tegen kwam en de motivatie om te schrijven verdween. Achteraf vind ik dat heel jammer want ik heb genoeg mooie momenten meegemaakt om te delen. Maar wat geweest is is geweest, ik ga gewoon weer verder met het schrijven over mijn belevenissen als verzorgende IG in opleiding!

Twitter, de blauwe boze vogel

Wed, 02 Nov 2022 10:00:11 GMT

Er was eens, lang lang geleden een online platform waar je gezellig met elkaar van gedachten kon wisselen over van alles. Mensen gingen er met respect met elkaar om en in leuke discussies kon je er een hoop van elkaar leren. Die tijd is voorbij, haat, woede en respectloosheid voeren nu de boventoon en ik ben er klaar mee.

Tomatensoep uit de slowcooker

Sat, 29 Oct 2022 14:49:44 GMT

Bij mij thuis eten ze het liefst tomatensoep uit de slowcooker!

Wat heb je nodig?

- 1 Paprika in grove stukken gesneden

- 1 Ui in ringen

- 2 Blikken hele tomaten

- 1 Klein blikje tomatenpuree

- 2 Bouillonblokjes, kip

- 700 ML. water

- 3 Theelepels gedroogde tijm

- 2 Theelepels laurierpoeder

- 1 Bakje verse basilicum

- 300 Gram soepballetjes

- Kleine fussili

- Naar smaak wat sambal (ik doe dit pas in mijn schaaltje erbij omdat het anders voor mijn dochter te pittig is)

Hoe maak je het?

1. Snijd de paprika in grove stukken en de ui in ringen en doe dit in de slowcooker

2. Voeg de tomaten, water en bouillonblokjes, tijm, basilicum en laurierblaadje toe. Druk met een houten lepel de tomaten stuk.

3 . Deksel erop en laat het 5 uur op low koken.

4. Pureer de soep met een staafmixer en voeg eventueel naar smaak wat tabasco toe.

5. Voeg de balletjes en de mie nestjes toe en laat het nog een uur op low staan.

6. Doe eventueel voor een beetje bite wat sambal in je soep

Gevulde paprika

Tue, 12 Jul 2022 14:01:21 GMT

Ik kan het me niet meer voorstellen, maar er was een tijd dat ik geen paprika's lustte. Geen idee meer wanneer ik tot de ontdekking kwam dat deze kleurige groenten wel degelijk lekker waren, maar sindsdien stop ik ze het liefst in ieder gerecht. Of ik eet een paar stukken als tussendoortje. Zoet, knapperig en ook nog eens lekker wanneer je erge dorst hebt. Soep met paprika , pastasaus met stukjes paprika, stroganoffsaus of gewoon een lekkere gevulde paprika in de oven, ik bereid ze met liefde en eet ze met nog meer liefde op. Net zo gek op paprika als ik? Ren dan even naar de winkel voor de ingrediënten en duik lekker de keuken in!

Wat gaat er in?

De voorbereiding

Verwarm de oven voor op 200 graden. Snij de bovenkant van de paprika en verwijder de zaadlijsten. Snipper de ui en snij de knoflook heel fijn (of gebruik een knoflookpers, persoonlijk vind ik fijngesneden knof altijd lekkerder) Snij de Violofe white en de cougette in kleine blokjes.

Hoe maakt u het?

Doe de olie in een koekenpan en fruit hierin de knof en de ui. Zodra dit begint te kleuren voeg je de courgette toe en bak deze heel even mee. Voeg nu het rulgehakt toe en bak dit ook even mee. Voeg nu de tomatenblokjes en de kruiden toe en roer goed door.

Doe onderin de paprika's wat Violife white blokjes en schep hier wat van het mengsel uit de koekenpan overheen. Doe hier nog wat stukjes Violife overheen en schep de paprika vol. Doe als laatste nog wat Violife bovenop, of vervang deze door wat (vegan) geraspte kaas.

Zet de paprika's in een ovenschaal in de oven en laat ze in 20 minuten gaar worden.

Stroganoffsaus

Fri, 10 Jun 2022 17:41:15 GMT

Ik ben echt gék op champignons en ik ben altijd wel op zoek naar lekkere recepten waarin deze eetbare paddenstoel verwerkt kan worden. Het leek me een goed idee om deze saus te gebruiken als pastasaus en het resultaat was verrukkelijk! Het recept is vegetarisch maar is in een oogwenk van vlees voorzien als je hier van houdt.

You're beautiful, it's true

Thu, 09 Jun 2022 17:30:22 GMT

Mevrouw D. ging naar de kapper en veranderde van een Polletje Piekhaar in een dame met prachtig gekapte haren. Samen gingen we haar nieuwe kapsel bewonderen en haar reactie, die recht uit haar hart leek te komen, was werkelijk prachtig! Zoals deze dame naar zichzelf keek, zou zouden we allemaal eens naar onszelf moeten kijken.

Appeltje voor de dorst

Thu, 05 May 2022 12:16:52 GMT

Er was een tijd dat ik zo arm was als een kerkrat, een schaal fruit op tafel was voor mij toen pure luxe. Net kocht ik een prachtige nieuwe fruitschaal. Onwillekeurig moest ik terug denken aan die arme periode en besef ik me weer even dat ik hard heb moeten knokken om uit die nare situatie te komen en waardeer ik mijn schaal met fruit des te meer.

Een jonge man, een dronken vrouw en een kaars

Thu, 28 Apr 2022 16:34:01 GMT

De man die zoveel jaren geleden een vrouw misbruikte, maar zeker ook de mannen die bij dit heerschap aan tafel zaten moeten zich wat mij betreft de ogen uit hun hoofden schamen. Hoe haal je het in de in je hoofd om een vrouw te misbruiken. En hoe in vrédesnaam komt het in je op om dit op nationale televisie te gaan vertellen in een setting die de kijker doet geloven dat het allemaal een grote grap was

Een bakkie troost

Sat, 26 Mar 2022 16:02:22 GMT

Hoe een simpele vraag het begin was van een heel mooie gesprek met een bijna 100 jarige grappenmaker die het soms ook gewoon allemaal maar moeilijk vind. En hoe het alleen maar aanhoren zonder een oplossing te willen zoeken ook een vorm van hulp kan zijn. Werken in de zorg is zoveel meer dan alleen maar "billen wassen"

Zo lang er leven is, is er hoop

Sun, 06 Mar 2022 18:32:21 GMT

De enige remedie tegen het gif van haat is het tegengif dat liefde heet. Liefde voor elkaar, liefde voor onze medemens. Laten we geven aan goede doelen om Oekraïne te steunen, kaarsjes branden, bidden. En vooral, laten we niet moedeloos worden door de gigantische ellende die nu speelt en laten we alsjeblieft hoop houden.

Mantel der liefde

Fri, 04 Feb 2022 18:18:36 GMT

Deze week ging ik me door een goed gesprek tussen de verpleegkundige en een oudere dame met twee van haar kinderen beseffen dat ik in mijn werk niet alleen met de zorgvrager te maken heb, maar ook met hun kinderen. Deze week zag ik hoe moeilijk het is om als kind te zien dat je moeder het eigenlijk zelf niet meer red en opname in een verzorgingshuis de beste optie is.

Hands up

Sun, 30 Jan 2022 16:06:43 GMT

Dingen die voor jou en mij zo vanzelfsprekend zijn, zijn voor onze bewoners alles behalve dat. Iets eenvoudigs als persoonlijke hygiëne is voor hen niet meer belangrijk. Soms moeten wij als zorgverleners heel creatief zijn om bij de zorgvrager iets voor elkaar te krijgen, en het is iedere keer weer prachtig als het dan toch lukt!

Bloemkool ovenschotel met curry madras

Thu, 30 Dec 2021 17:42:10 GMT

Bloemkool ovenschotel met curry madras

Iedere dag weer het zelfde liedje, wat eten we vandaag? Er is zo veel wat ik lekker vind, maar ja, ik ben niet alleen. Kindlief wil ook eten en die lust niet alles en dat maakt het nog wat ingewikkelder allemaal. Bloemkool lust ze, het als aardappels. Ook de smaak van curry madras staat haar wel aan en dus besloot ik vandaag lekker een bloemkool ovenschotel te maken. Een vegetarische uitvoering, want ik eet geen vlees, maar je kan het vegetarische gehakt uiteraard gewoon vervangen voor de dierlijke uitvoering. Het recept is super makkelijk en het viel hier erg in de smaak!

Er was eens... een topsporter

Sun, 19 Dec 2021 18:19:14 GMT

“Goeiemorgen!” Mijn collega loopt bij u de kamer in en vraagt u of u vandaag een handje hulp kan gebruiken. Ik hoor u antwoorden, “ik loop nog wel in mijn blote kont hoor!” waar ik stiekem wel een beetje om moet lachen. Geen idee wat ik kan verwachten loop ik achter mijn collega aan uw kamer in, want ondertussen had u wel verteld dat u wat hulp kon gebruiken.

Leven met een vorm van dementie

Sat, 04 Dec 2021 16:41:03 GMT

Dementie in een heel, piepklein notendopje.

Bij dementie gaan de zenuwcellen in de hersenen kapot. Soms gaan niet de zenuwcellen zelf kapot, maar de verbindingen tussen de cellen. Het is ook mogelijk dat de cellen en de verbindingen het niet meer goed doen. Door deze afname van cellen functioneren de hersenen steeds minder goed (bron: zorgvoorbeter.nl )

De dag die je wist dat zou komen

Sun, 21 Nov 2021 17:59:27 GMT

Maandag

Dinsdag

Donderdag

Zaterdag

Zondag

Samen staan we sterk

Fri, 12 Nov 2021 17:44:50 GMT

Deze week he, dat was er een om in te lijsten. Samen met een wat passieve bewoonster hebben we iets moois bereikt, en ik hoop toch zo dat deze week het begin is van iets moois voor deze lieve dame. Maar er was ook verdriet, helaas moesten we deze week afscheid nemen van een andere lieve dame. We zullen haar missen! Complimenten, mooie momenten, spanning en een maag die zich niet rustig hield, het kwam deze week allemaal voorbij...

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Goed burgerschap

Sun, 07 Nov 2021 17:21:15 GMT

Maandag

Dinsdag

Zaterdag

Zondag

De steunkous en de paardenl*l

Fri, 29 Oct 2021 16:15:21 GMT

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Suzie Q

Sun, 24 Oct 2021 15:39:17 GMT

"Je bent zo'n lieve zuster" zei een bewoonster glimlachend, "en ik vind het altijd zo fijn als je je hand even op mijn arm of schouder legt als je met me praat" Een klein gebaar kan soms voor iemand zo vreselijk veel betekenen, ik vind het zo fijn om er met zulke kleine dingen voor iemand te mogen zijn. Deze week ging ik op bezoek bij 2 hele lieve dames die allebei wel behoefte hebben aan een praatje.

Pittige pompoensoep met pasta

Tue, 19 Oct 2021 14:39:03 GMT

Pittige pompoensoep met pasta

Als er nou íets is waar ik blij van word is het van een lekker bord soep. Als kind vond ik het al een feestje als ik bij mijn opa en oma voor het warme eten een bord groentesoep (met crackertjes!) kreeg. Bij het woord groentesoep vliegen mijn gedachten altijd razendsnel naar het huis en de eetkamer van mijn opa en oma, ik zie de met het tafelkleed gedekte tafel met mijn eigen bordje en bestek weer voor me en het water loopt me in de mond. Maar er is natuurlijk meer dan alleen groentesoep, véél meer! Vandaag dook ik de keuken in om eens wat te rommelen met een flespompoen, het eindresultaat was een heerlijke pittige maar zoetige maaltijdsoep die ik met liefde met je deel.

Heb je nou geen slowcooker staan, dan kan je natuurlijk deze soep ook gewoon op je fornuis maken. Die je ingrediënten in dat geval in een "gewone" pan en kook het tot de pompoen zacht is. Zodra dat het geval is pureer je het en je soepie is klaar!

Charme onder je armen

Fri, 15 Oct 2021 16:59:40 GMT

Mijn tweede week als verzorgende IG in opleiding zit er op. Een week waarin ik bewoners op een andere manier mocht helpen dan de ADL. Soms is helpen het op doen van lippenstift, een ander moment is helpen het voorlezen van een brief waar een bewoner van in paniek raakt. Helpen, dat is wat ik zo graag doe en het maakt met niet uit waarmee. Ik heb een geweldige week achter de rug waarbij mijn hulp beloond werd met lieve woorden en glimlachen door te helpen met soms hele kleine dingen.

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Mijn eerste werkweek

Sun, 10 Oct 2021 17:00:50 GMT

Mijn eerste echte werkweek begon vorige week zondagavond met een flinke huilbui. Onzekerheid: wat wordt er allemaal van me verwacht? Twijfel: kan ik dit wel? Ik wist echt even niet wat ik met mezelf aan moest, maar gelukkig wist mijn vriend de juiste dingen tegen me te zeggen zodat ik uiteindelijk toch wel weer rustig werd. Natuurlijk kan ik dit! Vol goede moed begon ik aan mijn eerste echte werkweek.

Zondag

Maandag

Dinsdag

Woensdag, donderdag en vrijdag

Zaterdag

Zondag

Het zit er op!

Fri, 01 Oct 2021 11:44:46 GMT

Het zit er op!

De allerlaatste bootcamp week zit erop. We hebben waanzinnig veel gezien, gedaan, geleerd en besproken. Het was leerzaam, vermoeiend, leuk en gezellig. We hebben echt, écht een hele fijne klas en ik verbaas me nog iedere dag hoe fijn ik me in de klas voel. Ik heb eigenlijk niet heel veel leuke herinneringen aan school van toen ik nog kind was, vanaf de kleuterschool tot 4 MAVO ben ik gepest dus het feit dat ik weer naar school zou gaan heeft me de nodige slapeloze nachten bezorgd. Maar was heb ik geweldige klasgenoten! Zo kan het dus ook, en zo hóórt het ook. Goed, genoeg emotalk! Mijn week van dag tot dag.

Maandag

Dinsdag

Woensdag

En zoals gezegd hadden we dus om elf uur een cursus over blindheid en slechtziendheid. Heel interessant en verhelderend (sorry, ik ga al!) Nadat de cursus was afgerond stond er een uitgebreide lunch voor ons klaar, dit hadden de 2 leer/werkbegeleiders georganiseerd. We kregen een klein welkomscadeautje en we bespraken nogmaals onze leer/werkweg en inmiddels is alles al een stuk duidelijker dan 4 weken geleden. Wanneer er nu over de BPV gesproken wordt, weet ik waar we het over hebben en wat ik daar voor moet doen. Ook vanmiddag werd er benadrukt dat we leerling mogen zijn, dat we goed voor onszelf moeten zorgen en op moeten komen wanneer dat nodig is. En, dat we aan alle kanten hulp en begeleiding krijgen als daar behoefte aan is. Door hier continu op te hameren heb ik echt het idee dat ze blij zijn dat wij er zijn en dat ze niet willen dat we weg gaan.

Donderdag

Vrijdag

Ik heb gezocht naar de maakster van de tekening met de veer in de kont, maar heb haar niet kunnen vinden. Ben jij, of ken jij Kimberley Dob, dan hoor ik het graag!

We zullen doorgaan

Fri, 24 Sep 2021 17:40:32 GMT

We zullen doorgaan

Inmiddels zit de derde week bootkamp er op, en het merendeel van de klas wil eigenlijk maar 1 ding. Zo snel mogelijk aan het werk op onze locaties. Met alles wat we tot nu toe gezien, geleerd en gedaan hebben we een flinterdun laagje aan kennis die we gedurende de 3 jaar BBL uit gaan breiden tot het moment dat we gediplomeerd IG-er zijn. We trappelen met z’n allen van ongeduld en kijken uit naar het moment dat we eindelijk ons vak écht mogen gaan leren. Nog 1 week bootkamp voor de boeg en dan gaan we los!

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Beste Wappie, brief aan een "kritische denker"

Thu, 23 Sep 2021 19:14:30 GMT

Beste Wappie

Ik ben na anderhalf jaar wel eens benieuwd wat er in jouw hoofd omgaat. Voel je je superieur aan iedereen die anders denkt dan jij? Voel je je machtig, omdat je denkt mensen met jouw retoriek de mond te kunnen snoeren? Vind je jezelf bovengemiddeld intelligent en vind je dat je daarom mag neerkijken op mensen? Je geeft me namelijk wel het idee dat je jezelf boven alles en iedereen verheven voelt. Ik zou het fijn voor je vinden als je hier echt gelukkig van wordt, maar als ik zie hoe jouw wereld langzaam afbrokkelt tot een post-apocalyptisch hoopje ellende en hoe steeds meer mensen afstand van je nemen kan ik me niet echt voorstellen dat dit is wat je had gewild voor jezelf. Ik kan me niet voorstellen dat dit is wat je voor ogen had na anderhalf jaar keihard “strijden voor vrijheid”

Ik vraag me ook wel eens af of jij jezelf nog recht in de spiegel aan kan kijken na een dag oreren over “de dommen” die zich hebben laten vaccineren? Geniet je er van wanneer je mensen als ik met een zoveelste agressieve opmerking, online of gewoon op straat of in een winkel, "de waarheid" probeert op te dringen? Ben je trots op jezelf, wanneer je met een mede "strijder" mensen uitlacht die “het nog niet doorhebben”? Vind je jezelf een verzetsheld wanneer je handhavers als mijn dochter gestapo noemt? Vertel het me, wat vind je van jezelf?!

Zal ik jou nou eens vertellen wat ik van jou vind? Ik vind je geen held, nog minder een strijder. In mijn ogen ben je niks anders dan een gekrenkt mens met een gekrenkt ego en een gigantische deuk in het zelfvertrouwen. Ik vind je liefdeloos, respectloos en gewetenloos. Ik heb oprecht medelijden met je omdat je de realiteit volledig uit het oog bent verloren, met alle gevolgen van dien.

Vermoedelijk ben je het niet niet mee eens, vind je jezelf een liefdevol persoon. Maar hoe zou een liefdevol persoon zonder schuldgevoel andere mensen dom kunnen noemen omdat ze doen wat goed voor hen voelt, bijvoorbeeld zich in laten enten of te luisteren naar wetenschappers die iets anders doen dan jij, je laten leiden door de Fabeltjesfuik (Google die maar eens). Een liefdevol persoon zou het niet over het hart kunnen verkrijgen om mensen die zich in hebben laten enten, of zich aan de dringende adviezen hebben gehouden uit te lachen en belachelijk te maken.

Waarschijnlijk vind je jezelf ook respectvol. Met alle respect, hoeveel respect gaat er uit van een benaming als gestapo voor handhavers als mijn dochter en politie? Waar precies komt er respect kijken wanneer je iemand die anders denkt dan jij uitscheldt voor mak schaap?

Een geweten denk je ook te hebben. Maar persoonlijk vind ik het nogal gewetenloos om willens en wetens de regels aan je laars te lappen met alle gevolgen van dien voor mensen in de risicogroep. Je wast je handen niet, knuffelt er op los wanneer je de kans maar krijgt om vervolgens doodleuk in de rij bij de kassa te gaan staan zonder je ook maar te bekommeren om de afstand. Je hebt zelfs wel eens hoestend en proestend achter me gestaan, ik hoefde het niet in mijn hoofd te halen om er iets van te zeggen want een preek met de nodige neerbuigende opmerkingen waren dan weer het gevolg.

Jij vind die regels onzin, houdt je er niet aan en het lijkt je niet te interesseren dat mensen die wel vertrouwen op de wetenschap door jouw gedrag doodziek kunnen worden. Of zelfs doodgaan. Want jíj gelooft er niet in dus daarom vind je dat je andere mensen mag besmetten. Je bent een egoistisch persoontje die niet in staat is om te denken aan, en rekening te houden met anderen.

Maar weet je? Ik hoop, en dat meen ik oprecht, dat jij ooit in gaat zien dat er geen duistere machten zijn die jou willen onderwerpen. Ook jij verdient het om gelukkig te zijn en zonder angst te leven. Ik gun het jou dat de angst die er voor zorgt dat jij vervreemd raakt van mensen verdwijnt en dat je weer in staat bent om het goéde in de mens te zien. Ik hoop dat je ooit de rust en de liefde vind die ook jij verdient.

Beste Wappie, ik gun jou het aller beste.

Ik wil graag nog even heel duidelijk maken dat er wat mij betreft een heel groot verschil zit tussen wappies en kritische denkers. Kritische denkers geven mensen die anders denken de ruimte om anders te denken en hebben respect voor de mening van een ander, met kritische denkers is een open en eerlijk gesprek mogelijk. Een wappie, en ik spreek helaas uit ervaring, houdt géén rekening met een ander en heeft geen respect voor een ander. Een wappie is naar mijn bescheiden mening iets anders dan een kritische denker, vandaar dat ik in de titel van mijn brief de kritische denker tussen aanhalingstekens heb gezet.

Bootcamp maar dan anders

Fri, 17 Sep 2021 20:43:38 GMT

Bootcamp, maar dan anders

Week 2 van onze bootcamp is aangebroken. 3 Dagen school en 1 dag stage, deze week in omgekeerde volgorde. In de loop van deze week kakte de hele klas een beetje in door de waanzinnige hoeveelheid informatie die we de afgelopen week binnen kregen. Dat geeft niks en dat mag ook allemaal. We hebben echt topdocenten die het allemaal helemaal niks uitmaakt als het even een dagje minder gaat, of wanneer we het allemaal niet meer opnemen. De bootcamp is vooral bedoeld als een soort snelstart zodat we in ieder geval een klein beetje een idee hebben van wat we tegen gaan komen. Het echte werk begint vanaf 1 oktober.

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Back to school

Sun, 12 Sep 2021 17:18:57 GMT

Back to school!

Maandag

Maandag gingen we van start met een dagje ADL, Algemene Dagelijkse Levensverrichtingen. De groep van 16 werk in 3en gedeeld, 2 groepen van 4 en een groep van 8. Ik bleef samen met zeven klasgenoten bij het theorie gedeelte, uitleg van waar we bewoners bij helpen wat dagelijkse handelingen betreft werd hier gegeven. In de middag werd mijn groep in tweeën verdeeld en gingen we het skillslab in (eerlijk, dat klinkt toch geweldig!)

In het skillslab staan 2 bedden met in elk een oefenpop, aangekleed en wel. Er werd ons uitgelegd hoe we de persoon uit moesten kleden, moesten wassen en vervolgens weer aan moesten kleden. Daarna werd het bed met de persoon er nog in, verschoond. Bij het aan en uitkleden, maar zéker ook bij het wassen van de pop (die anatomisch helemaal klopt) moest ik best wel even over een drempel, en ik sprak dit ook uit. Net als tijdens de twee introductiedagen werd ook hier op zo'n manier gesproken dat het helemaal niet gek is als je die schroom voelt, en meteen sprak mijn docent uit dat je dat gevoel zodra je met bewoners aan het werk bent meestal zo weg is.

Ik vind het zo prettig dat alles gewoon uitgesproken kan worden en je gehoord wordt. Aan alle kanten wordt er gerustgesteld, er wordt regelmatig herhaald dat het niet gek is dat we niet alles meteen weten. Vragen wordt aangemoedigd en worden met geduld beantwoord. Ik voel me echt als een vis in het water.

De laatste les was douchen, ik maak geen grapje. Vroeger zou ik bij het horen van deze les al helemaal in de stress schieten, maar nu liet ik het allemaal maar gebeuren. Ik had er wel vertrouwen in dat ik niet in mijn blote kont zou komen te staan, en dat gebeurde ook niet. Er ging een tekening aan de muur wat een douche moest voorstellen en we moesten elkaar naar de douchestoel begeleiden en vervolgens de te nemen stappen vertellen. Niet heel spectaculair gelukkig. Na ook wat uitleg over incontinentiemateriaal (dat noemen we dus géén luiers!) was ook deze les voorbij. Nog even napraten met de rest van de groep en toen zat de dag er al weer op!

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Vrijdag is mijn huiswerk dag. Dit keer was ik snel klaar omdat ik in de avonden al het nodige werk had verricht, maar daar moet ik eigenlijk geen gewoonte van maken. Als ik mijn werk op vrijdag niet af heb dan kan ik het in het weekend afmaken. Ik moet echt zorgen dat ik mezelf niet gek maak, maar dat komt ook wel goed. Zal ook de nieuwigheid wel zijn, dat slijt snel volgens mijn dochter.

9 Tips tegen stress

Fri, 13 Aug 2021 11:32:59 GMT

Een gezonde portie stress is niks mis mee, maar wanneer stress te lang duurt kan dit problemen opleveren. Er zijn natuurlijk wel een aantal dingen die je zelf kunt proberen om de spanning die je voelt te verlagen, ik deel met jou de 9 manieren die voor mij het beste werken.

De rode schoentjes

Sat, 26 Jun 2021 15:54:25 GMT

15 Jaar is ze, en zo lang als ze zich kan herinneren wordt ze gepest. Het ene moment wat heftiger dan het andere, maar ze wordt altijd gepest. Stukje bij beetje werd haar identiteit afgebroken tot er een meisje over bleef dat maar deed wat van haar verwacht werd om geaccepteerd te worden. Een paar brandweerwagenrode schoenen zorgde dat dat meisje haar identiteit nooit helemaal kwijt raakte...…

De baan van mijn dromen

Tue, 08 Jun 2021 08:26:27 GMT

De baan van mijn dromen

De supermarkt, de cd winkel en de modelbouw winkel

Je bent nooit te oud om te leren!

Mijn steun en toeverlaten

Diezelfde middag belde ik huilend mijn ouders om te vertellen wat er gebeurd was. Dat dit is wat ik wil en wat ik ook ga doén, dat mijn dochter me een klein duwtje in de goede richting heeft gegeven en dat ik die richting op ga. Ik weet niet wat ik had verwacht, maar niet de reactie die ik kreeg. Volmondig zeiden ze dat ik mijn hart moest volgen, dat dit werk vreselijk goed bij me past. En weer heb ik gehuild, net als mijn vader. ‘s Avonds toen mijn vriend thuis kwam uit zijn werk hing ik meteen in zijn nek om het hem te vertellen. Hij is nooit zo uitgelaten en laat zijn enthousiasme nooit zo snel zien, maar ook hij was voor zijn doen heel enthousiast en zei me dat ik dit moet doen als het is wat ik echt wil. Dat hij achter me staat en trots op me is.

De laatste die ik het wilde vertellen waren mijn broert en schoonzus. Mijn schoonzusje werkt al jaren in de zorg en gilde het bijna uit van enthousiasme! Ze kwam meteen met het idee dat ik wel een keer een dienst met haar mee kan lopen, bood meteen aan om aan haar nichtje te vragen of ik daar ook een keer mee kon lopen. En mijn broertje, de nuchterheid zelve, vond ook dat ik het moest doen en vertelde nog maar eens een keer hoe trots hij op me is. De steun van al deze mensen is me heel veel waard, ik zal het op moeilijke momenten nog nodig hebben.

Ik trok de stoute schoenen gewoon maar aan

Ik heb in die dagen veel nagedacht over wat ik nu eigenlijk wilde. Ja, de zorg in, maar dat is nogal een breed begrip. In de eerste instantie wilde ik met mensen met een verstandelijke beperking gaan werken, het ziekenhuis leek me ook wel wat, tot ineens tot me doordrong dat er meer is dan die twee bij mij bekende vormen van zorg. Wat ik het allerliefste zou willen doen is werken met ouderen.

Het duurde een kleine week voor ik mijn besluit om zou zetten in daden. Na een week was ik nog steeds vastbesloten dat dit is wat ik wilde. Na een week nam ik contact op met de werkgever van mijn schoonzus, maakte ik een nieuw account aan op LinkedIn en daar zag ik een vacature staan voor een HBO functie waarbij je zou werken en tegelijk een opleiding zou volgen. Ik denk dat ik mezelf goed genoeg ken om te weten dat HBO waarschijnlijk te hoog gegrepen is, maar ik wilde wel eens weten of er ook mogelijkheden waren om dit op MBO niveau te doen. Dus trok ik de stoute schoenen aan en stuurde de mevrouw die deze vacature deelde een berichtje met mijn vraag. Tegen alle verwachtingen in kreeg ik heel snel reactie, mijn vraag was doorgestuurd naar iemand anders binnen de organisatie en binnen een dag had ik een vacature in mijn mailbox waar ik op kon reageren. En toen ging het snel, daarna weer even langzaam, maar het kwam goed.

In no time had ik een sollicitatiegesprek waarbij nog even verteld werd dat ze het erg konden waarderen dat ik gewoon gereageerd had op die HBO functie maar wel meteen aangaf dat ik op MBO niveau in wilde stromen. Het gesprek ging goed, ik voelde me op mijn gemak en had er een goed gevoel bij. Binnen 2 dagen kreeg ik te horen dat ik door was naar de volgende ronde, ik zou een talent scan moeten doen en op basis daarvan zou besloten worden of ik aangenomen zou worden.

Viva las nieuwe werkas!

Ik ga werken in de zorg!!!

R.I.P - Tjeerd Langstraat

Mon, 03 May 2021 11:51:22 GMT

Tjeerd had alles wat zijn hartje begeerde. Een lieve vriendin, gestopt met werken voor een baas en als freelancer aan het werk in de horeca terwijl hij hard werkte om van zijn uitgeverij een succes te maken. In hartje Rotterdam betrok hij een mooie stek waar hij zich als een vis in het water voelde. Hij had het allemaal goed voor elkaar, helaas gooide corona roet in het eten.

Zoete aardappel paprikasoep

Sun, 28 Mar 2021 16:31:24 GMT

Eten op raceday, hoe los je dat op? Tijd om te koken nam ik niet vandaag, ik wilde zoveel mogelijk zien van de wedstrijd. Mijn slome koker zou vandaag moeten zorgen dat er een gezonde maaltijd zonder dierlijke producten op tafel zou komen. En dat is gelukt, het resultaat is deze overheerlijke zoete aardappel, paprikasoep uit de slowcooker!

Vegan kipstukjes met roerbakgroente en boemboe rendang

Fri, 19 Mar 2021 19:02:16 GMT

Ik ben eigenlijk helemaal niet zo creatief als het op koken aankomt. Geef me een recept en ik maak het, maar op een of andere manier vind ik het altijd eng om zelf te experimenteren. Toch deed ik het laatst wel een keer en ik was echt verbaasd over hoe lekker het smaakte wat ik had gemaakt. Super simpel en zo lekker dat ik me er echt ziek aan kan eten. Het recept deel ik met liefde met jou.

Bloemkoolsoep met portobello

Sun, 07 Mar 2021 12:46:54 GMT

Duurzaam leven is niet altijd even makkelijk. Soms denk je een goede keuze te maken die achteraf wellicht toch minder handig was. Een hele bloemkool is bijvoorbeeld voor 2 personen echt veel te veel. Ik had dus teveel bloemkool, maar in plaats van het teveel weg te gooien maakte ik er een heerlijk soepje van. En zo kwam het toch allemaal weer goed

Ik ben ik

Mon, 01 Mar 2021 18:26:48 GMT

Ik ben ik, en ik ben ok!

Ik ben ik, en ik stem Groenlinks

Vrijheid

Mon, 25 Jan 2021 15:08:42 GMT

Vrijheid... We hebben het nog steeds, we leven nog steeds in een veilig land waarin iedereen recht heeft om te geloven wat hij of zij wil. We leven in een land waarin we nog steeds onze mening kunnen uiten. We kunnen minder leuke dingen doen dan ruim een jaar geleden, maar we hoeven niet bang te zijn dat we ieder moment uit ons huis gehaald worden om vermoord te worden. We leven nog steeds in vrijheid...

Let's make the world great again

Mon, 11 Jan 2021 15:52:20 GMT

Ik geloof dat ik eindelijk een beetje ben bijgekomen van wat er vorige week in Amerika gebeurde. In Washington om precies te zijn. Het zat er natuurlijk al wel aan te komen, toch kwam de aanval op het Capitool als een schok. De haat die op dit moment normaal lijkt te zijn vind ik zeer angstaanjagend, maar ik hou moed!

All I want for Christmas

Sun, 13 Dec 2020 09:15:53 GMT

Kerstfilms...Liefde, hoop en zoetsappig kerst geleuter, ik hou er van. Ik ben gek op alles wat kerstsfeer uitstraalt. Kerstverlichting, kerstmuziek, en wat denk je van die kersterige jankreclames? Echt, ik ga er voor zitten. Laatst ging ik met mijn lief naar Home Alone in de bios. Ik kan hem inmiddels wel dromen en dus dwaalden mijn gedachten wat af. Ik zat zo eens te denken wat ik nou zo leuk vind aan kerst.

Mijn eerste modelbouw projectje

Sun, 06 Dec 2020 15:51:33 GMT

Na 11 jaar werken in een modelbouw winkel durfde ik het eindelijk aan om ook eens een diorama te maken. Dankzij een leuk setje van het merk Noch dat dit jaar op de markt kwam was de drempel om er aan te beginnen bijna helemaal weg en ging ik aan de slag. En wat denk je? Het is helemaal niet zo eng of moeilijk als wat ik al die jaren heb gedacht! Het was niet het moeilijkste project, toch ben ik wel trots op het eindresultaat.

Mijn maand in foto's: November

Sun, 29 Nov 2020 10:27:44 GMT

Krijgen we weer een winter zonder winter?

November was warm!

Mondkapjes

Ik ben een AFOL!

Ik ben lid van de aarde

Duurzame schapenslofjes

Lezen in november

All I want for Christmas....

De stilte van de witte stad - Eva García Sáenz de Urturi

Mon, 23 Nov 2020 15:57:45 GMT

Inspecteur Unai Lopez de Ayala, die tegen zijn in ook wel Kraken wordt genoemd, zet alles op alles om de moordenaar te pakken te krijgen die net voordat Tasio Ortiz de Zárate na 20 jaar gevangenisstraf wordt vrijgelaten toeslaat. Is dit boek net zo spannend als de flap doet vermoeden?

Bodyshaming en vrijheid van meningsuiting

Sun, 22 Nov 2020 11:37:04 GMT

In mijn ogen brengt het vrij uiten van je mening grote verantwoordelijkheden met zich mee. Ja, je hebt het recht om te zeggen wat je wil. Maar dat je iets mag wil niet altijd zeggen dat je het ook moet doen. Besef je wat het uiten van jouw mening met een ander kan doen. Het feit dat jij zegt wat je denkt omdat dat nu eenmaal mag kan voor de persoon in kwestie heel kwetsend zijn. Een stukje over bodyshaming.

Mijn favoriete kerstfilms

Sun, 15 Nov 2020 15:10:45 GMT

The Santa Clause

Scott Calvin is een gescheiden vader. Op kerstavond horen ze geluiden op het dak en wanneer Scott gaat kijken schrikt de man op het dak zo erg dat hij naar beneden valt. Samen met zijn zoon Charlie gaat hij kijken bij de man die naar beneden is gevallen, het blijkt de Kerstman te zijn. Omdat Scott degene is die de kerstman heeft gevonden is hij automatisch de opvolger van de Kerstman, en het enige dat hij kan doen is dat wat gedaan moet worden.

Polar Express

Kerstavond. Billy ligt in bed, het is bedtijd. Hij kan niet slapen en terwijl hij in bed ligt hoort hij het geluid van een trein. Die trein ziet hij ook echt als hij naar buiten kijkt, net als de conducteur die hem uitnodigt om mee te gaan met deze bijzondere trein. Eigenlijk gelooft Billy niet meer in de kerstman, maar tijdens zijn avontuur beseft hij zich dat het misschien toch wel waar kan zijn!

Home alone

Kevin McCallister wordt voor straf naar zolder gestuurd terwijl zijn hele familie bij hem in huis is. De volgende ochtend heeft de hele familie zich verslapen waardoor ze dreigen hun vliegtuig om kerstvakantie te vieren te missen. In de haast om toch nog op tijd op het vliegveld te komen vergeten ze dat Kevin nog op zolder zit, en pas in het vliegtuig komen ze er achter dat hij nog thuis is.

The Grinch

Kerst in Whoville... Stel je je eigen kerstgevoel eens voor. Vermenigvuldig dit met tien. Doe dit nog eens keer 100. Misschien dat je dan een béétje in de buurt komt van de liefde voor kerst die de Who's voelen. Deze fantasie figuren léven voor kerst! Ver boven Whoville woont een zuur en chagrijnig stuk vreten die absoluut helemaal niks van kerst moet weten. Haat is een emotie die niet sterk genoeg is om de emotie die de Grinch voor kerst voelt, te omschrijven. Toch komt the Grinch wel in Whoville, al voelt hij zich al vanaf zijn jeugd buitengesloten door de bewoners van Whoville. Niemand in het dorp mag hem ook, behalve Cindy Lou Who.

A Christmas Carol met Jim Carey

A Christmas Carol, je kent vast deze kerstklassieker wel. Naar het verhaal van Charles Dickens. Ebeneezer Scrooge is een geldschieter die niks belangrijker vind dan het vergaren en behouden van zoveel mogelijk geld. Liefde en vriendschap geeft hij niks en van kerstmis moet hij al helemaal niks hebben. Op de nacht voor kerstmis heeft hij een aantal dromen waardoor hij in gaat zien dat hij ondanks het feit dat hij veel geld heeft, eigenlijk heel arm is.

En dit zijn nog maar de films die me even snel te binnen schieten, er zijn er nog veel meer waar ik nu even niet op kom. De eerste kerstfilms heb ik al weer gezien, en ook kerstmuziek wordt al weer volop gedraaid! Kom maar op met die feestmaand, ik heb er zin in!

6 Redenen waarom hardlopen leuk is

Sun, 08 Nov 2020 14:22:24 GMT

Soms moet ik mezelf echt bij elkaar rapen en een schop onder mijn kont geven om naar buiten te gaan voor de broodnodige beweging. Op die momenten moet ik me echt weer even bedenken waarom hardlopen leuk is.

Mijn maand in foto's: Oktober

Mon, 02 Nov 2020 12:34:56 GMT

Mijn maand in foto's: Oktober

Lezen in Oktober

Koken in Oktober

Tel wat je hebt, niet wat je mist!

Hoewel we in een gekke tijd leven waarin lang niet alles meer kan en mag zoals we gewend waren, heb ik toch leuke dingen buiten de deur gedaan deze maand. Een dag voor de horeca dicht ging ben ik met mijn dochter nog even lekker gaan lunchen op haar werk en zaten we diezelfde middag na wat gewinkeld te hebben (met mondkapje en anderhalve meter afstand uiteraard) nog even lekker op een terras. Zonder jas! De zaterdag erna ging ik met mijn vriend naar de bios om “The honest thief” te zien. Leuke film met mijn favo acteur Liam Neeson. Half oktober had ik een weekje vrij, waar ik erg blij om was omdat ik, zoals ik al schreef, echt niet lekker in mijn vel zat. In die week ben ik lekker met mijn paps een stuk gaan wandelen. Over het strand en door het bos, onderweg lekker kletsend en foto’s makend. We hebben genoten! De lunch was wel een dingetje. De horeca was immers dicht, maar we wilden toch wel graag een broodje vis eten. En dus reden we naar een visboer, haalden daar een overheerlijk broodje makreel en aten die in de auto op. Wij denken liever in oplossingen en keken naar wat wél mogelijk was, in plaats van ons boos te maken over wat niet meer mag. De rest van mijn vakantie heb ik lekker dingen gedaan die ík leuk vond en waar ík zin in had. Ik knapte er aardig van op en ben gelukkig de ergste somberheid wel weer voorbij.

Happy anniversary!

Hup, aan het werk!

Happy Halloween!

Depressie op de loer?

Sun, 25 Oct 2020 09:14:54 GMT

Ik zit al een tijdje weer niet lekker in mijn vel, ligt er een depressie op de loer?

Alles rondom Corona veroorzaakt stress

Op dit moment is het hele coronagebeuren een flinke stressveroorzaker. Ik mag eigenlijk helemaal niet klagen. Ik heb mijn werk gewoon nog, we hebben het juist door corona alleen maar drukker gekregen dus ik hoef niet bang te zijn om mijn baan te verliezen. Toch raakt het me wel degelijk. Mijn dochter die niet wist of ze wel eindexamen kon gaan doen, die op haar nieuwe opleiding bijvoorbeeld niet kon beginnen met haar stage en met een beetje pech haar bijbaantje in de horeca kwijtraakt… Ik zie wat het met haar doet en dat gaat bij mij onder mijn huid zitten. Het feit dat mijn vriend het met zijn bedrijf lastig heeft, ik ben daar toch ook wel bezorgd om. En dan mijn ouders. Mijn moeder is zwaar hartpatiënt, mijn grootste angst is dat zij corona krijgt en dat niet overleeft.

Ik heb het momenteel echt even wat minder makkelijk. De afgelopen weken heb ik een aantal keren gedacht dat ik weer depressief zou worden. Iedere dag word ik dagelijks geconfronteerd met dingen waar ik geen invloed op heb. Niet op corona, niet op de maatregelen, niet op de polarisatie in de maatschappij. Ik vind het heel lastig om bij mezelf te blijven, ik vind het heel lastig om te begrijpen dat er mensen zijn die anders denken dan ik en soms heel fel met hun mening naar buiten komen. Het lukt mij dan niet altijd om míjn mening voor me te houden terwijl dat wel is wat ik wil. Ik wil een ander niet lastig vallen met mijn ideeën over deze hele situatie, ik hou dat liever voor mezelf omdat ik niet wil dat een ander zich slecht gaat voelen omdat hij of zij er anders over denkt dan ik.

Het feit dat we op het moment het aantal besmettingen gigantisch op zien lopen zorgen er ook niet voor dat ik gerust ben. Ik wil heel graag mijn steentje bijdragen aan de oplossing en daarom probeer ik me zoveel mogelijk aan de adviezen te houden. Maar ik besef me heel goed dat ik daar wel op beoordeeld, zo niet veroordeeld word. Ik vind het heel lastig om aan de ene kant de doen wat mijn hart me ingeeft en aan de andere kant te zorgen dat ik geen buitenbeentje word. Het grote aantal besmettingen maken ook dat alles onzeker is. Niemand weet wat ons nog te wachten staat. Die onzekerheid in combinatie met de dingen die ik hierboven noem zorgen er voor dat ik voorzichtig moet zijn.

Mijn oplossing?

Vooral doen waar ik blij van word en een tijdje zo min mogelijk het nieuws volgen. Dat wat echt belangrijk is hoor ik van mijn vriend, hij weet mij op de juiste manier te vertellen wat er aan de hand is en stelt me gerust door mijn vragen te beantwoorden. Mijn lieve ouders zijn er voor me, ik kan ze bellen voor een praatje over koetjes en kalfjes maar ook voor serieuzere kost. Mijn geweldige dochter steekt me regelmatig een hart onder de riem en laat me af en toe gewoon even lekker uitrazen. Kortom, ik heb een stel geweldige mensen om me heen die me door deze periode heen gaan trekken. Het komt wel goed met mij, met ups en downs sla ik me door deze periode heen.

Het bloemenmeisje - Anya Niewierra

Fri, 23 Oct 2020 19:42:55 GMT

Na "Waar de rivierkreeften zingen" leek dit me wel een heel goed boek. In het genre psychologische thriller, waar ik gek op ben! Vol goede moed begon ik aan dit verhaal, en het begon goed. Maar of het ook goed bleef?

Sweet memories

Thu, 15 Oct 2020 20:13:20 GMT

En toen was daar 24 oktober 2016. Wat ik daar gepresteerd heb is voor mij nog steeds heel bijzonder. Ik ben nog steeds retetrots dat ik op die warme oktoberdag 21,1 kilometer heb hardgelopen. En daarom leek het me wel leuk om mijn verhaal van die dag met jullie te delen. Ik neem jullie mee 4 jaar terug in de tijd

Snert uit de slowcooker

Sun, 04 Oct 2020 14:48:37 GMT

Ik hou van de herfst! De geur, het weer, de sfeer. Herfst vind ik gezellig en knus. Stormachtige wind jaagt de blaadjes van de bomen langs mijn raam, de regendruppels verenigen zich tot kleine stroompjes die langs het glas omlaag rollen. Herfst is ook het seizoen van erwtensoep. Een dampende schaal goedgevulde snert waar je lepel rechtop in kan staan. Er is maar weinig waar je me voor wakker kan maken, maar voor snert maak ik een uitzondering.

Spinnen terreur

Sun, 04 Oct 2020 09:04:55 GMT

Het is herfst en ik ben een jaar of 9. Ik word wakker en het liefst kruip ik nog even onder mijn deken weg. Straks moet ik weer naar school, en ik weet dat me weer een dag vol pesterijen te wachten staat. Daar heb ik helemaal geen zin in, het maakt me verdrietig. Ik begrijp er namelijk niks van dat mijn klasgenoten altijd zo gemeen doen. Ik hoop iedere dag weer dat vandaag beter zal zijn, maar iedere nieuwe dag mondt steevast uit in een teleurstelling.

Alles sal reg kom

Tue, 29 Sep 2020 19:40:44 GMT

We zitten in een donkere periode waarin de maatschappij in twee kampen verdeeld lijkt te zijn. Zowel in de media als op social media gaat er het er soms keihard aan toe. Ik zie zoveel pessimisme voorbij komen, zoveel negativiteit. Haat en agressie naar elkaar, we gunnen elkaar het licht in de ogen niet. Het ene kamp schreeuwt nog harder dan het andere, alles om de ander maar te overtuigen van het gelijk van het kamp waarin men zich bevind. Het is moeilijk om je daar nog van af te sluiten, het is moeilijk om niet meegezogen te worden die negativiteit in. Het kost me op sommige dagen enorm veel energie op vrolijk en positief te blijven. Toch blijf ik mijn best doen om positief te blijven. En dat lukt me echt niet iedere dag hoor! Toch hou ik hoop dat het goed komt.

Zoals mijn oom vroeger altijd zei: "Alles sal reg kom" Oftewel, alles komt goed.

De leesgewoontes van een blogger

Sun, 27 Sep 2020 08:53:58 GMT

Lezen, wat zal ik er eens over zeggen. Ik heb er al eens over geschreven in het artikel "5 redenen waarom lezen zo leuk is". Maar zo goed als ik van lezen geen genoeg kan krijgen, kan ik dat ook niet van schrijven. Of schrijven over lezen! Op internet vond ik deze leuke lijst met vragen (ik ben ook gek op lijstjes!) en zo werd het ineens wel heel makkelijk om een blog voor deze week te schrijven!

Introvert, meer dan alleen maar wat stiller zijn

Sun, 20 Sep 2020 08:17:58 GMT

Bij introversie denk je misschien dat iemand verlegen is. Dat kán natuurlijk zo zijn, maar dat hoeft helemaal niet. Verlegenheid is een sociale angst, aan verlegenheid kun je werken zodat je er minder last van hebt. Over verlegenheid kun je heen komen, over introversie niet. Meestal leer je als introvert wel omgaan met deze karaktereigenschap. Hoe herken je nou een introvert?

Daar waar de rivierkreeften zingen

Sat, 19 Sep 2020 13:01:09 GMT

Kya is 6 als haar moeder haar verlaat. Ze blijft samen met haar broer achter bij een alcohol misbruikende vader in hun hut in het moeras. Wanneer ook haar broer weg gaat is Kya op zichzelf aangewezen. Geholpen door Jumpin' en zijn vrouw Mabel groeit Kya op tot zelfstandige jonge vrouw. Vanaf het moment dat zij 2 jongen mannen uit het dorp leert kennen neemt haar leven een heel andere wending. Liefde, eenzaamheid, afwijzing en de dood van een van deze jongens vormen Kya uiteindelijk tot de vrouw die zij is geworden.

5 Redenen waarom lezen zo leuk is

Sun, 06 Sep 2020 13:18:28 GMT

Vroeger vond ik boeken helemaal niks, nu kan ik niet meer zonder

5 Redenen waarom lezen leuk is!

De verborgen kinderen - Elizabeth Byler Younts

Wed, 02 Sep 2020 19:58:57 GMT

Soms heb je een boek te pakken dat je niet meer los kan laten, een boek waarvan de personages in je hoofd gaan zitten en er maar moeilijk weer uit vertrekken. Dit boek is zo'n juweel. Brighton en Angel spoken na het lezen van dit boek nog wel een paar dagen door je hoofd. Een boek over kinderen die opgroeien in een psychiatrische instelling in het Pennsylvania van de jaren '30 van de vorige eeuw.

Hooggevoelig, 6 dingen die je vast herkent

Sun, 23 Aug 2020 07:34:52 GMT

Hooggevoelig. Echt, ik vind het een jeukwoord van de bovenste plank.Maar wat is dat nou eigenlijk? Hoe weet je of je “het bent” Laat ik beginnen met zeggen dat ik geen expert of geleerde ben. Ik ben gewoon Sonja die er ook zelf achter is gekomen wat het inhoud. Toen ik er eenmaal over gelezen had kon ik niet ontkennen dat dit ook over mij ging. Benieuwd naar wat kenmerken? Ik zal er een aantal noemen en erbij vermelden hoe dat zich bij mij uit.

De vroedvrouw van Venetië - Roberta Rich

Sat, 22 Aug 2020 15:51:58 GMT

Hannah en Isaak Levi worden door het lot uit elkaar gerukt en leven ieder hun eigen moeilijke leven. Hannah in Venetië als vroedvrouw en Isaak als slaaf op Malta. Beide levens worden in dit boek omschreven, beide levens gaan niet over rozen en beiden geven niet op.

World gone mad

Fri, 14 Aug 2020 13:07:07 GMT

De wereld is gek aan het worden

Geen uitweg - Taylor Adams

Fri, 14 Aug 2020 11:01:26 GMT

Een thriller die niet zo heel spannend, maar toch wel vermakelijk is. Het lezen waard? Je leest het in dit artikel.

Druks - Francien Regelink

Tue, 11 Aug 2020 14:09:07 GMT

Francien legt uit wat het nou eigenlijk inhoudt om te leven met ADHD. Iedereen die denkt dat het alleen maar "Alle Dagen Heel Druk" is zou dit boek moeten lezen...

Opwarming van de Son

Mon, 10 Aug 2020 12:30:42 GMT

Met deze hitte weet ik niet waar ik het zoeken moet. De hele dag loop ik met een verhoogde hartslag met als gevolg dat ik loop te hijgen als een molenpaard. Zweten doe ik als een malle en in no time is alles wat ik aan heb zeiknat, ja, ook mijn ondergoed. De overgang en een hittegolf, geen fijne combinatie!

99 Luftballons

Sun, 09 Aug 2020 09:06:04 GMT

Geen idee hoe we er ooit op gekomen zijn om het te doen, maar we doen het. We doen het al jaren. Iedere. Zomer. Weer. Wij delen een fascinatie voor luchtballonnen en die fascinatie delen wij op een hele bijzondere manier met elkaar. En dit gekkigheidje duurt nu al jaren, tijd om er eens iets over te vertellen.

Donker water - Robert Bryndza

Fri, 07 Aug 2020 14:53:54 GMT

Erika Foster is terug van eigenlijk nooit helemaal weggeweest. Overgeplaatst naar de afdeling drugscriminaliteit weet ze haar weg toch weer terug te vinden naar moordzaken waar ze een zaak van 26 jaar geleden oppakt na de vondst van de stoffelijke resten van een toen 7 jarig meisje dat verdween op weg naar een kinderfeestje.

Ploeteren, zweten en vloeken

Mon, 03 Aug 2020 12:34:50 GMT

Jemig jongens, ik had toch vanmorgen gewoon weer geen zin om te gaan hardlopen! De klad komt er weer een beetje in merk ik, ik weet mezelf die spreekwoordelijke trap onder mijn hol even niet te geven. Gevolg is dat ik in 4 weken maar 3x ben gaan hardlopen. Oke, ik heb ook last gehad van mijn achillespees, dit blijkt toch mijn achilleshiel (de wóórdspeling, ik vind mezelf soms zo grappig) Maar dat is natuurlijk geen excuus om wanneer dit over is gewoon maar niet te gaan. Of maar een keer in de week in plaats van 3.

Even wat anders

Sun, 02 Aug 2020 09:05:07 GMT

Anders is gewoon anders. En anders is gewoon goed

Er was een tijd, en ik schaam me werkelijk dood voor deze gedachtegang, dat ik dacht te weten dat ADHD iets was wat vooral in “bepaalde gezinnen” voor kwam. En met die “bepaalde gezinnen” bedoelde ik dan asociale gezinnen. Gezinnen waar moeders staan te gillen tegen hun kroost en vaders al heel vroeg in de middag aan een pot bier zitten.

In mijn ogen was een kind met ADHD alleen maar zo geworden omdat de ouders niet goed genoeg opvoedden. Die ouders waren zwakkelingen die alleen maar naar “de grillen van hun kind” luisteren voor de lieve vrede. De kinderen in kwestie waren monsters die er alles aan deden om hun ouders het leven zuur te maken en alleen maar bezig waren met het doordrammen van hun zin. Kinderen die bovendien continu de aandacht opeisten met hun rare drukke gedrag.

Slikken kreng - Pip Lou

Sat, 01 Aug 2020 17:42:23 GMT

Pip Lou is klinisch logopedist, ze noemt zichzelf ook wel slikexpert. Pip is single en meldt zich na een relatie van 10 jaar aan op Tinder. Wanneer potentiële matches horen van haar slikexpertise zijn ze meer dan geïnteresseerd in haar, want ja, een slikexpert zal wel ehm.... alles slikken?

Stalker in de nacht - Robert Bryndza

Sun, 26 Jul 2020 12:08:25 GMT

Zo spannend dat ik er een slapeloze nacht van had

Hossen en Corona (zuipen)

Fri, 17 Jul 2020 13:39:46 GMT

Hoe is het mogelijk dat we nog geen 4 maanden geleden massaal staan te applaudiseren voor onze zorghelden die de overvolle IC’s draaiend hielden en vochten voor de levens van vele zieken, en dat we nu gewoon dit soort fratsen uithalen. Ik vraag me af wat er belangrijker is in het leven. Een vakantie in een oord buiten ons eigen land, of misschien toch het in toom houden van deze ziekte en nemen we genoegen met een vakantie in ons eigen mooie kikkerlandje?

Gouden kooi - Camilla Läckberg

Wed, 15 Jul 2020 12:50:01 GMT

Faye is een vechter, en zij wil voor zichzelf een goede toekomst en ze besluit dat ze naar de handelshogeschool gaat. Jack start ondertussen een bedrijf met veel hulp van Faye, na een tijdje stopt Faye met haar opleiding omdat Jack wil dat zij thuis is om voor hun inmiddels geboren kind te zorgen. In de jaren die volgen raakt Faye zichzelf volledig kwijt.

Van couchpotato naar sportieve veertiger

Mon, 06 Jul 2020 14:05:19 GMT

Ik zit nog zwaar na te genieten van mijn training van vanmorgen. 3 Keer per week ga ik naar buiten, weer of geen weer. Meestal omdat ik het leuk vind, maar soms is het ook gewoon een verplichting. Niet nadenken en gewoon gaan. Ik moet namelijk blijven sporten om te voorkomen dat ik weer zo zwaar wordt als 6 jaar geleden. Met mijn 1.64 meter en 100 kilo schoon aan de haak was ik veel en veel te zwaar

Mooie Moorden (Volgerland) - Tica Morgan

Thu, 02 Jul 2020 18:37:47 GMT

Te traag en te weinig spanning

Titel: Mooie moorden 1 - Volgerland

Auteur: Tica Morgan

Uitgever: Kobo originals

Jaar van verschijnen: 2019

Genre: Thriller/detective

Zoë Janssen, een gescheiden moeder van 2 jongen jongens, is rechercheur op het eiland Goeree Overflakkee. Ze wordt naar een lijk in een boeren schuur gestuurd, en dit is het begin van een reeks moorden die in de eerste instantie niet veel met elkaar te maken lijken te hebben. Wanneer en nog een moord gepleegd wordt, worden er ook collega’s uit “de grote stad” ingeschakeld. Zoë is erg gecharmeerd van Kenneth, een van de rechercheurs uit Rotterdam. In het verhaal duikt ook Sven op, een geleerde man die mede door Zoë’s werk achter de tralies beland en op een gegeven moment weet te ontsnappen.

Het verhaal was voor mij te langdradig zonder echt spannende gebeurtenissen. De gebeurtenis die spannend had kúnnen worden werd het helaas toch niet. Het was het wat mij betreft allemaal nét niet. Te traag, te voorspelbaar, niet spannend genoeg. Ik wilde weten hoe het af zou lopen, dat is voor mij de enige reden dat ik het uit heb gelezen.

3 Tips om te beginnen met hardlopen

Mon, 29 Jun 2020 18:13:43 GMT

3 Tips om te beginnen met hardlopen

Tropenbruid - Susan Smit

Fri, 26 Jun 2020 19:57:37 GMT

Anna wordt als baby gevonden op straat en komt terecht in het burgerweeshuis, waar zij tot haar 18de woont. Op haar 18de vertrekt zij, na “met de handschoen” getrouwd te zijn met Willem Francken naar Nederlands Indië. Al snel komt zij er achter dat dit huwelijk nooit liefde zal kennen omdat het hart van haar man bij de niet aanwezige moeder van zijn kinderen ligt. Anna leert Regi kennen, deze jonge man weet het hart van Anna te bereiken maar de gevolgen hiervan kunnen enorm zijn. Toch geeft zij de hoop op echte liefde niet op.

De wereld volgens Sonja

Angsten overwinnen is simpelweg beginnen

Angsten overwinnen is simpelweg beginnen

Wat is fawnen?

Ik wil niet langer fawnen!

Ik ben altijd angstig geweest

Sociale angst

Ik wil erover praten, erover schrijven.

Intimiteit in een zorginstelling

Truckendoos

Truckendoos

Eerste hulp bij achteruitgang

Eerste hulp bij achteruitgang

Janneke ﻿

Elsje

Het belang van korte lijntjes

Sonja´s appeltaart

Sonja's appeltaart met een twist

Wat heb je nodig?

Hoe maakt u het?

Antiek?!

Gepest

Mullerthal

Summer holiday

De laatste fase

De laatste fase? ﻿

Je en jij, of toch u?

Je en jij, of toch u?

Dagstart

De man met de hamer

Woede en machteloosheid

Woede en machteloosheid

Wassen neus

Druppel op een gloeiende plaat

Onze regering is medeplichtig aan genocide

Dodenherdenking 2025

Hongersnood

Wederopstanding

Monster onder mijn bed

Scene it

Moedertje, eten!

Flashbacks

Lientje leerde Lotje lopen

Een liefdevolle avonddienst

Karamel zeezout chocoladetaart

Karamel zeezout chocoladetaart

Wat heb je nodig voor de bodem?

Hoe maak de je bodem?

Wat heb je nodig voor de karamelvulling?

Hoe maak je de karamelvulling?

Wat heb je nodig voor de ganache?

Hoe maak je de ganache?

Mopperkont

Rouw is raar

Dochter of zuster

Make the world great again

Samen huilen

Een plekje in de hemel

Paniek

Filosoferen met meneer de Jong

Lachen om de dood?!

Lachen om de dood?!

Een warme douche

Een warme douche

De beddouche

Dag jongen

Rust in de tent

De mens achter de zorgvrager

Soedah, laat maar

Piep ze de muis

Hoogmoed Superbia

The wizard of oz

Ronnie de roerdomp

Iene miene mutte

Oude besjes

Het koninkrijk de bruggen

Zoeken

De moord in de crypte

Ik kom hier nog op terug

Generatie Zakdoek

Janneke

De laatste fase?